Hidup Sehat

Gangguan Tidur dan Hubungannya dengan Kesehatan Otak

Gangguan tidur yang saya alami akhir-akhir ini membuat saya mulai kembali mengatur ulang skala prioritas otak dan tingkat stres saya. Ternyata mengatur tingkat stres dan skala prioritas otak tidak segampang yang saya kira. Dan saya tidak mau gangguan tidur yang saya alami saat ini berlarut-larut sampai saya harus menderita insomnia …
film

Judul Film Netflix Rekomendasi Saya

Banyaknya jenis film yang ditawarkan oleh Netflix, beberapa yang ada dibawah ini adalah judul film yang saya rekomendasikan. Selama masa pandemi Covid 19, aktivitas yang selalu saya lakukan adalah nonton, membaca, memasak dan memperhatikan apa saja yang terjadi di sosial media. Tapi tetap yang menarik dan nga pernah ngebosenin adalah …
Hidup Sehat

Memperkuat Imun Tubuh dengan Alami.

Memulai kembali aktivitas dalam mempersiapkan diri menghadapi masa new normal atau kebiasaan baru, kita dituntut untuk menjaga dan memperkuat imun tubuh kita. Beberapa minggu kedepan Pemerintah akan mempersiapkan banyak hal agar kegiatan sehari-hari berjalan normal, walaupun dengan memberlakukan beberapa protokol. Hal ini diharapkan agar roda perekonomi kembali berjalan seperti biasa. …
error: Content is protected !!