Hidup Sehat

Memperkuat Imun Tubuh dengan Alami.

Memulai kembali aktivitas dalam mempersiapkan diri menghadapi masa new normal atau kebiasaan baru, kita dituntut untuk menjaga dan memperkuat imun tubuh kita. Beberapa minggu kedepan Pemerintah akan mempersiapkan banyak hal agar kegiatan sehari-hari berjalan normal, walaupun dengan memberlakukan beberapa protokol. Hal ini diharapkan agar roda perekonomi kembali berjalan seperti biasa. …
Perjalanan

Tidak Jalan-jalan di Libur Lebaran, tidak masalah

Hal yang dikangenin selama masa pandemi Covid 19 alias Corona adalah Traveling atau jalan-jalan. Apalagi libur lebaran seperti ini rasanya nga pernah absen buat pergi ke luar kota. Kapan lagi punya waktu libur panjang tapi dipotong cuti nya sedikit, kalau bukan dimasa libur lebaran. Tapi melihat kondisi yang ada rasanya …
Pose Yoga Yoga

Twist Yoga Pose untuk Detox Tubuh

Ada begitu banyak alasan kenapa kita harus melakukan twist yoga pose salah satu nya adalah untuk detox atau membersihkan racun di dalam tubuh. Pada dasarnya gerakan-gerakan yoga bertujuan mengaktifkan energi panas didalam tubuh, sehingga peredaran darah menjadi lancar dan secara otomatis racun atau kotoran yang menempel dan menyelubungi peredaran darah …
error: Content is protected !!