Hidup Sehat

Ucapan Syukur

Kalimat ini berulang-ulang muncul di pikiran saya dalam beberapa hari ini, “Ucapan Syukur”. Mengucap syukur dan berterima kasih bukanlah hal yang mudah dilakukan manusia pada masa ini. Karena di saat ini manusia lebih fokus pada apa yang tidak dia miliki dan bukan pada apa yang saat ini dia miliki. Ketika saya …
Hidup Sehat

New Year – New Beginning

Intermezzo sejenak, New Year New Beginning. Melewati 15 hari di tahun yang baru. Saya mencoba menapaki apa yang telah saya lalui dibelakang saya, untuk memastikan apakah saya berjalan di track yang benar. Dengan sekian banyaknya resolusi yang saya buat di akhir tahun, di hari ke-15 saya mencoba diam sejenak untuk …
Yoga yoga basic knowledge

Sejarah dan Latar Belakang Yoga

Karena saya akan sering membahas mengenai Yoga, adalah lebih baik buat saya pribadi merangkum dan mengutarakan sejarah dan latar belakang yoga sebagai pendahuluan. Seperti orang tua kita dulu pernah berkata “tak kenal maka tak sayang”. Oleh karena itu perlu sebelum bercerita panjang dan lebar mengenai yoga adalah lebih baik kita …
error: Content is protected !!