Saya pernah membaca suatu artikel di www.mindbodygreen.com dengan judul “Why Yogis are Happier People” By Adrienne Jurado. Artikel lama tapi sampai hari ini saya masih ingat.  Tiap hari tulisan tersebut menjadi rhema buat saya. Dan saya membuktikan sendiri mengapa yogi itu orang yang berbahagia. Artikel lengkap dapat dibaca disini http://www.mindbodygreen.com/0-7921/7-reasons-why-yogis-are-happier-people.html. Saya menulis ini …

Dikarenakan rutinnya melakukan latihan yoga membuat saya harus membiasakan diri membuat journal yoga mingguan. Kebetulan kali ini lagi rajin, yang ada saya list beberapa gerakan yang menjadi menu latihan saya. Gunanya membuat journal yoga mingguan ataupun bulanan agar saya tidak bosan dengan gerakan yang itu-itu saja. Seperti misalnya dalam membuat …

Happy all the time, mungkin ini slogan saya untuk seminggu ini. Jadi ceritanya minggu yang lalu saya menghabiskan waktu bersama sahabat dan keluarga saya. Karena ada suatu hal yang mesti diurus, akhirnya saya mengambil cuti beberapa hari diawal minggu. Dan salah satu hal yang paling menyenangkan adalah berkumpul dan makan …