Jus Sayur sebagai Menu Sarapan Pagi

Setelah tulisan terdahulu mengenai Sehat dan Cantik di Usia 30, yang saya ikutkan dalam lomba menulis. Yang ada saya jadi kepikiran untuk menceritakan kebiasaan-kebiasaan sehat apa saja yang saya lakukan agar tubuh tetap segar dan cerah sepanjang hari. Selain minum air putih dan Yoga tentunya, saya selalu menyertakan jus sayur sebagai menu sarapan pagi. Awalnya saya tidak pernah kepikiran sama sekali untuk menjadikan jus sayur sebagai menu sarapan. Yang namanya menu sarapan di kepala saya identik dengan makanan yang mengandung karbohidrat tingkat tinggi, seperti nasi uduk, nasi goreng, lontong sayur, mie ayam, mie instant, dll. Sampai akhirnya saya mulai menghadapi masalah obesitas dan keluhan berbagai … Lanjutkan membaca Jus Sayur sebagai Menu Sarapan Pagi