Gerakan Yoga untuk Wanita

Yoga punya banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Pada beberapa halaman diblog ini banyak sekali artikel atau tulisan yang saya buat perihal manfaat yoga. Antara lain Yoga untuk penderita Skoliosis, Manfaat Yoga untuk Anak dan segudang manfaat lain yang pernah saya tulis. Tapi rasanya belum lengkap kalau saya tidak menulis mengenai manfaat yoga untuk kesehatan wanita. Kondisi Unik…

Eka-Pada Viparita Dandasana

Ekapada Viparita Dandasana, Model Laurentia. Ekapada Viparita Dandasana, nama pose yoga yang cukup rumit untuk diingat. Ketika menulis ini pun saya harus buka buku primbon untuk mengingat pose yang satu ini. Kalau dijabarkan arti Ekapada Viparita Dandasana akan berarti seperti yang dibawah ini: Ekam (एकम्, Ekam) = one Pada (पाद, Pāda) = foot, leg Viparita…

Cinta Indonesia? Haruskah..!

Lahir dan tinggal di bumi Pertiwi Indonesia, tidak membuat saya dengan mudah dan lantang mengatakan bahwa saya cinta Indonesia. Butuh waktu berminggu-minggu untuk saya berpikir, nulis dan menjabarkan apa yang membuat saya cinta akan negeri ini. Bila kita mengikuti berita dan melihat apa yang terjadi disekitar kita hari demi hari, pasti akan menemukan begitu banyak daftar…

Mempelajari Sejarah Indonesia melalui Tetralogi Bumi Manusia

Tahun ini adalah tahun dimana minat saya terhadap buku dan kegiatan membaca mulai aktif kembali. Karena yang namanya kesenangan dan hobi buat saya datang silih berganti ibarat musim buah. Jadi apa yang saya senangi saat ini belum tentu bisa berlanjut saya senangi ditahun-tahun berikutnya. Tetapi untuk kegiatan membaca, rasanya saya cukup berbahagia karena saya bisa menyukainya…