Aktivitas olahraga yang saya lakukan

Sudah 2 minggu ini saya sangat bersemangat untuk berolahraga. Mungkin karena saya lelah dengan semua yang terjadi di kantor, sehingga untuk menenangkan pikiran, perasaan dan stress saya melampiaskan semuanya ke olahraga. Bagi banyak orang olahraga merupakan kegiatan untuk meningkatkan kepenatan¬†kayaknya suatu hal yang mengada-ada. Tetapi untuk saya ternyata ini sangat terbukti. Ketika saya mencoba melakukan…

Trip Yoga di Pulau Tunda

Tidak bisa dipungkiri kesadaran masyarakat akan kesehatan saat ini semakin meningkat. Hal ini dapat kita lihat dari kajian ilmu kedokteran yang semakin maju. Pengenalan akan makanan sehat serta program kegiatan olahraga, yang belakangan ini diikuti dengan trend/gaya masa kini. Mulai dari trend olahraga sepeda, marathon dan juga yoga, saat ini sangat diminati masyarakat. Dari beberapa…