Pranayama Yoga

Dibawah ini video penjelasan mengenai teknik nafas pranayama yang saya ambil dari youtube. Menurut saya penjelasan di video ini sangat membantu untuk mengerti tehnik dan cara melakukan gerakan bhastrika, agni sara dan kapalbhati. Jenis-jenis Nafas Pranayama Yoga antara lain: 1. Bhastrika Yoga. Bhastrika Yoga adalah teknik pernafasan dengan cara menarik dan membuang nafas sekuat tenaga…

Restaurant Foodism di Mall Senayan City

Review tempat makan dan nongkrong yang saya kunjungi kemaren di Restaurant Foodism di Mall Senayan City. Moment Ramadhan buat saya adalah moment bersilaturahmi, berkumpul-kumpul dan temu kangen. Bisa dibayangkan dalam sebulan saya bisa kongkow-kongkow dan nongkrong bersama teman lebih dari 5 kali. Peringkat tertinggi yang pernah saya capai dalam setahun. Belum memasuki bulan Ramadhan saja…

Super Steak Dempo – Kebayoran Baru

Serunya makan steak di Super Steak Dempo Kebayoran Baru. Saya sudah kedua kalinya berkunjung ke tempat makan ini tapi baru sempat mereviewnya sekarang. Steak dengan kualitas prima dengan harga terjangakau dan dengan suasana rumahan. Setelah beberapa hari saya mencoba pola makanan sehat, yaitu makan dengan menu juice. Hari ini saya kembali ke menu biasa. Dan…

Proyek Foto Harian

Beberapa minggu ini saya sangat bersemangat mengikuti proyek foto harian disalah satu ajang sosial media. Yang buat saya bersemangat bukan karena hasil foto yang saya hasilkan setiap hari. Tapi saya tertantang untuk menenteng kamera saya setiap saat. Setidaknya projek foto ini memaksa saya mengambil objek setiap hari dalam setahun. Nah ini dia tantangannya. Saya lagi…

Liputan Pekan Raya Jakarta 2013 – JIExpo Kemayoran

Setiap tahun saya dan teman-teman kantor tidak pernah absen dari acara Pekan Raya Jakarta Kemayoran. Dan tahun ini khususnya, dikarenakan pelaksanaan PRJ berlangsung selama sebulan. Dan tempat diadakannya di JIExpo lokasinya sangat berdekatan dengan kantor. Maka bagi kami rasanya sayang untuk absen menghadiri pagelaran atau ajang tahunan ini. Dimana ada kabar bahwa rencananya tahun ini…