10 Gerakan untuk mengencangkan bokong

Ketika membuat judul gerakan untuk mengencangkan bokong, saya agak bertanya-tanya sendiri. Kira-kira judul ini tidak mengundang kontroversialkan yach? Secara kata bokong atau pantat itu selalu dikonotasikan dengan sesuatu yang negative.

Agak lama buat saya untuk mencari padanan kata yang baku untuk bokong atau pantat. Seolah-olah bagian tubuh yang satu ini selalu didefinisikan sebagai sesuatu yang jelek. Tapi setelah lama memikirkan judul, yang ada tulisan ini jadi nga kelar-kelar.

Setelah mencari beberapa referensi. Ternyata topik mengenai bokong atau pantat dan bagaimana cara mengencangkan bagian tubuh yang satu ini. Ternyata menjadi sesuatu yang cukup banyak dicari oleh orang, khususnya bagi wanita. Dimana bokong atau pantat merupakan bagian tubuh yang cukup istimewa dimata mereka.

Berlatih yoga dengan rutin membuat saya mengenal beberapa gerakan dan kaitannya dengan bagian-bagian tubuh kita. Dengan mempelajari anatomi tubuh saya jadi sedikit mengenal latihan-latihan apa saja yang cocok untuk bagian tubuh tertentu.

Dan ketika masa-masa awal saya mengenal latihan yoga, bentuk bokong saya tidak terlalu berbentuk. Sehingga ketika mengenai busana atau baju tertentu saya tidak percaya diri mengenakannya. Karena bokong saya terlihat tipis dan tidak berbentuk. Tetapi setelah rutin ber-yoga saya mulai terbiasa melakukan gerakan yang mulai memperlihatkan hasil yang baik buat bokong saya.

10 Gerakan untuk mengencangkan bokong.

Sering kali ketika berolahraga kita hanya memikirkan bagaimana caranya lemak dalam tubuh terbakar. Tubuh berkeringat dan jantung berdebar dengan kencang. Yang ada kita lupa bahwa gerakan yang kita lakukan tidak tepat sasaran kepada anggota tubuh yang hendak kita fokuskan.

Apalagi kalau ngomong pantat atau bokong, rasanya jarang dech kita fokus kebagian tubuh tersebut ketika kita berolahraga. Dimana dengan melakukan gerakan yoga dibawah ini secara tidak langsung membuat pantat atau bokong kita bekerja.

1. Half Moon Pose

gerakan untuk mengencangkan bokong 12

Half moon pose pada dasarnya berfungsi sebagai gerakan untuk kestabilan dan meningkatkan konsentrasi. Dimana masing-masing kaki bergantian menopang berat tubuh. Hanya fungsi tambahan gerakan ini khususnya half moon pose variasi seperti foto diatas memberi manfaat lain untuk mengencangkan otot pantat.

Ketika tangan dan kaki diangkat keatas secara otomatis gerakan ini membuat bokong pun ikut terangkat. Sehingga gerakan ini sangat baik untuk membuat bokong kencang dan keangkat.

2. Upward Facing Plank Pose

gerakan untuk mengencangkan bokong 11

Upward Facing Plank Pose mengambil fungsi maksimal ketika saya melakukan gerakan back band untuk punggung. Sebagai gerakan untuk mengembalikan punggung yang kaku biasanya gerakan upward facing plank pose dilakukan.

Selain punggung kuat, upward facing plank pose memastikan lengan dan leher kita menjadi kencang. Dimana ketika mengambil posisi ini, secara tidak langsung bokong pun ikut terangkat dan aktif.

3. Bridge Pose

gerakan untuk mengencangkan bokong 10

Bridge pose adalah salah satu gerakan yang sangat banyak manfaat untuk kecantikan dan kesehatan reproduksi wanita. Saya pernah menulis mengenai Yoga untuk kesehatan wanita. Dimana gerakan ini baik buat kesehatan wanita, karena bridge pose mengaktifkan organ-organ disekitar alat reproduksi, antara lain organ-organ dibagian bawah perut, area V, bokong bekerja dengan maksimal. 

4. Bow Pose

gerakan untuk mengencangkan bokong 9

Pada saat badan letih dan kaku, gerakan yang paling efektif saya lakukan adalah bow pose. Hanya dengan menahan gerakan ini selama 5 nafas, seluruh pegal-pegal dan kaku disekitar ruas tulang belakang yang terdiri dari punggung, tulang duduk, pantat atau bokong langsung hilang.

Apalagi yang sering bekerja dikantoran dengan posisi duduk selama berjam-jam. Tanpa sadar kita telah membuat posisi badan kita bungkuk dan area disekitar bokong dan tulang duduk menjadi pegal. Dengan melakukan gerakan bow pose otomatis tulang punggung kita dikembalikan ke posisi semula dan otot diarea bokong pun kembali menjadi baik.

5. Wheel Pose atau Kayang

gerakan untuk mengencangkan bokong 3

Dihalam sebelumnya saya pernah menulis mengenai langkah-langkah dalam melakukan wheel pose. Dimana ada 2 cara untuk berlatih gerakan wheel pose atau kayang. 

Beberapa teman yang pernah melihat foto saya pada saat melakukan gerakan kayang kebanyakan bertanya-tanya. “Koq kamu diumur segini masih bisa melakukan gerakan kayang yach? Rasanya dulu waktu disekolah ketika pelajaran olahraga saya pernah bisa, tapi sekarang kayaknya kagak mungkin dech”.

Jujur saja, saya pun pasti sulit melakukan gerakan ini jika tidak sering berlatih. Disamping kelihatan keren bisa berlatih gerakan wheel pose atau kayang sebenarnya manfaat yang saya dapatkan dari gerakan ini pun tidak sedikit.

Jika ditanya gerakan apa saja untuk mengencangkan bokong pasti salah satunya adalah gerakan wheel pose atau kayang. Karena gerakan ini sangatlah efektif menarik atau mengangkat otot pantat menjadi kencang atau kuat. Selain untuk mengencangkan bokong gerakan ini juga sangat baik untuk tulang punggung dan paha.

6. Eka Pada Viparita Dandasana dan Dwi Pada Viparita Dandasana

gerakan untuk mengencangkan bokong 4

Eka Pada Viparita Dandasana

Sekilas gerakan Eka Pada Viparita Dandasana mirip dengan wheel pose atau kayang. Perbedaan terdapat pada tumpuan berat badan ditaruh di lengan atau siku lengan.

Jika kita berbicara mengenai kayang, seluruh tumpuan berat badan ditopang oleh lengan dan telapak tangan. Sedangkan Eka Pada Viparita Dandasana pada saat melakukan kayang, posisi tangan perlahan-lahan diturunkan sehingga siku yang menempel di matras. Dengan perubahan posisi ini namanya berubah yang tadinya kayang menjadi Eka Pada Viparita Dandasana.

gerakan untuk mengencangkan bokong 7

Eka Pada Viparita Dandasana dengan salah satu kaki diangkat.

Kita dapat menaikkan level eka pada viparita dandasana dengan gerakan yang lebih ekstrim yaitu mengangkat salah satu kaki secara bergantian seperti foto yang ada diatas. Selain punggung, bokong dan paha atas kencang, gerakan ini memastikan kita tetap stabil walaupun hanya ditopang oleh satu kaki.

Kelihatan keren bukan?

gerakan untuk mengencangkan bokong 8

Dwi Pada Viparita Dandasana

Eka pada Viparita Dandasana dapat kita lanjutkan menjadi gerakan Dwi pada Viparita Dandasana. Caranya adalah dengan menggeser kedua kaki perlahan menjauh dari tangan. Sehingga posisi badan lurus dan telapak kaki menempel ke matras. Seluruh otot dari lengan, bahu, seluruh ruas tulang belakang, bokong, paha, betis sampai telapak kaki stretch.

Ketiga gerakan diatas mulai sama-sama mengencangkan otot pantat dengan proporsi yang berbeda ditiap gerakan.

7. Lord of Dance

gerakan untuk mengencangkan bokong 2

Lord of Dance seperti yang sudah-sudah saya jelaskan adalah gerakan yang indah dan paling favorite buat saya. Karena gerakan ini membuat tubuh saya terlihat ramping dan lekukan pada punggung kelihatan lebih elastis. 

Untuk ukuran punggung model saya rasanya suatu kebanggaan buat saya bisa melakukan gerakan lord of dance. Alangkah lebih girangnya hati saya jika lengkuk punggung saya bisa lebih naik dan ketarik keatas dibandingkan dengan posisi yang ada di foto.

8. Scorpion Pose

gerakan untuk mengencangkan bokong 5

Baru setahun belakangan saya bisa melakukan gerakan scorpion pose. Dan itu pun masih harus menggunakan alat bantu dinding. Scorpion pose merupakan kelanjutan dari handstand dan pincha mayurasana Jika sudah mahir dalam posisi handstand dan pincha mayurasana maka kita akan naik ke level berikutnya yaitu scorpion pose.

Scorpion pose memampukan badan kita ditumpu oleh siku dan tangan dimana pada saat bersamaan punggung kita melengkung kebelakang. Untuk mencapai kestabilan tersebut dibutuhkan lengan yang kuat dan otot perut yang kencang serta punggung yang lentur. Dibagian punggung lah saya langsung menyerah dan mau tidak mau harus menggunakan dinding sebagai alat bantu. Semoga tahun depan saya lulus memperagakan gerakan scorpion pose tanpa dinding. Aminnn…

9. Camel Pose

gerakan untuk mengencangkan bokong 1

Pada saat membahas gerakan untuk perkuatan punggung secara otomatis kita akan merujuk pada otot bagian bawah punggung yaitu bokong. Hampir semua gerakan perkuatan punggung mengaitkan bokong sebagai efek samping dari gerakan tersebut. Tidak terkecuali pada gerakan camel pose.

Camel pose memastikan punggung kita stretch, sehingga otot mulai dari paha belakang, bokong sampai bahu dan leher pun ikut ketarik. Dikarenakan berat badan berpindah kebelakang dengan tumpuan tangan ditaruh di telapak kaki belakang.

10. King Pigeon Pose atau Raja Kapotasana

 

gerakan untuk mengencangkan bokong 6

Dari semua gerakan yang saya tulis dihalaman ini, yang paling sulit dan membutuhkan tenaga yang luar biasa buat saya adalah King Pigeon Pose. Karena punggung saya yang lemah harus ektra bekerja keras dalam melakukan gerakan King Pigeon Pose.

Pigeon pose sendiri merupakan kelanjutan dari Camel pose. Jika sudah mantap di posisi camel pose, perlahan-lahan tubuh kita jatuhkan kebelakang sehingga telapak tangan menyentuh matras.

Pada saat telapak menyentuh matras posisi siku kita jatuhkan dan geser sehingga tangan mendekati telapak ataupun jari-jari kaki. Hampir sama dengan gerakan camel, karena badan dijatuhkan kebelakang sehingga tumpuan berat badan pindah ke siku dan lengan. Sehingga otot-otot yang lain mulai dari telapak kaki, betis, paha, bokong, punggung, bahu dan leher pun ketarik. Begitu juga dengan anggota tubuh bagian depan seperti paha depan, bagian-bagian dalam disekitar alat reproduksi, perut serta rongga dada pun terbuka.

Ternyata cukup banyak gerakan untuk mengencangkan bokong  yang saya tulis disini. Sampai nga nyadar kalau sudah ada 10 gerakan yang khusus untuk bagian bokong saja.  Semoga tulisan ini membantu, khususnya bagi teman-teman yang mempunyai masalah dibagian bokong. Selamat berlatih.

La Laguna Restaurant Bali

Terlalu banyak restaurant, cafe ataupun tempat nongkrong kekinian yang ada di Bali. Membuat saya kadang-kadang bingung yang mana terlebih dahulu yang akan saya tulis. Dimana pertama kali mendengar nama La Laguna Restaurant Bali, yaitu ketika baca tulisan almarhum mas Cumilebay.

Hikss ingat nama almarhum saya jadi sedih. Walaupun saya belum mengenal beliau secara personal dan tatapan wajah. Rasanya saya seperti sudah merasa tau akan beliau melalui tulisannya yang sangat berwarna-warni dan gaya bahasa beliau yang ngebanyol.

Ketika membaca tulisan beliau, saat itu saya cuma bisa membatin bahwa suatu hari nanti saya pasti akan berkunjung kesini. Dan akhirnya saya pun kesampaian mengunjungi La Laguna berkat membaca tulisan beliau.

Berada ditempat ini saya berasa menapak tilas tulisan dan mencoba mengingat sosok beliau dan berdoa semoga dia bahagia disana. Sepertinya semesta pun menjawab doa saya, karena sepanjang kami berada disana cuaca sangat bagus dan langit pun merekah menyambut kepulangan matahari kembali keperaduan.

 

la laguna restaurant bali 13

La Laguna Restaurant Bali
Jalan Pantai Kayu Putih
Canggu- Kuta Utara, Bali

la laguna restaurant bali 31

La Laguna – Restaurant bergaya Gipsi Bohemian di Bali

Rasanya restaurant yang ada di Bali tidak ada matinya mengembangkan kreasi dan inovasi terbaru. Setiap saat ada saja restaurat atau cafe dan tempat nongkrong baru dengan konsep yang berbeda.

Begitu juga dengan La Laguna Bali ini. Dengan lokasi di area canggu yang mana saat ini menjadi tempat nongkrong yang nge-hits. Menjadikan lokasi tempat makan tersebut menjadi incaran banyak turis untuk berkunjung.

Ketika memasuki area restaurant tidak terlihat tanda-tanda bahwa tempat ini adalah tempat makan. Hanya berupa area kosong berpasir dangan rumput-runput tinggi disekitarnya. Kemudian setelah melewati signage yang menyatakan bahwa benar kami berada dikawasan La Laguna baru kami menemukan area parkir yang luas dengan peletakan karavan dikiri dan kanan jalan.

Koridor berupa jalan setapak dari area parkir menuju kawasan La Laguna hanya berupa jalan setapak berpasir dengan pohon-pohon rindang disekitarnya. Seperti lorong gelap alami dengan karavan-karavan yang tidak berpenghuni . Saya sempat bertanya-tanya dimana tempat makannya yach?

Untungnya kami langsung disamperin oleh pegawai dengan kostum ala gipsi bohemian. Dan setelah diajak ngobrol dan diberikan sedikit info mengenai restaurant,  akhirnya kami disediakan tempat duduk sementara di area gubuk-gubuk dengan penutup atap rumbia.

Dikarenakan kami datang jam 4 sore dimana area tempat duduk di lapangan terbuka baru akan dibuka jam 5 sore. Akhirnya kami pun memesan makanan dan menikmati suasana siang menjelang sore yang cukup terik disini.

Interior La Laguna Restaurant Bali

Pada dasarnya tempat makan ini berupa lapangan luas dengan gubuk-gubuk dan karavan. Selebihnya disediakan alas kain dan tempat duduk empuk yang besar. Hanya saja semua bernuansa gipsi bohemian dengan motif-motif yang khas pada kursi, meja dan alas kain penutup.

Karavannya sendiri saya lihat kosong, hanya menurut pegawai yang saat itu bertugas. Kita dapat berkonsultasi dan membaca peramalan nasib melalui tarot didalam karavan. Dan itupun dapat kita jumpai pada jam-jam tertentu.

Begitu juga dengan nuansa lampu-lampu dan foto yang menghiasi area tempat makan ini.

Karena pada saat itu pencernaan saya lagi tidak baik, yang ada saya bolak balik mengunjungi toilet. Dan kesan yang saya dapat ketika masuk ke toilet adalah saya melihat foto-foto lama berupa potrait gadis gipsi. Kalau sekilas ngelihatnya sich saya cukup terpesona karena saya jadi foto-foto tersebut sangat bagus dan pengambilan foto nya sangat menarik menurut saya.

Tapi karena kondisi perut saya yang sangat memprihatikan membuat saya mau tidak mau agak lama disana membuat saya semakin memperhatikan detail demi detail foto tersebut. Entah kenapa rasanya foto tersebut sangat real dan hidup. Menyadari hal tersebut saya langsung buru-buru keluar dan menyesali diri saya sendiri kenapa saya sangat terpesona dengan tampilan foto yang ada.

Hikss kenapa juga menaruh foto didalam kamar mandi sich? Yang ada saya jadi ketakutan sendiri melihatnya.

la laguna restaurant bali 16

la laguna restaurant bali 30

Menikmati Matahari terbenam di La Laguna Restaurant Bali

Yang pasti tujuan utama kami berkunjung ke La laguna Restaurant nga lain adalah selain menikmati tempat makan yang lagi ngetrend, juga mengejar suasana matahari terbenam di Pantai Kayu Putih.

Walaupun sudah berkali-kali melihat dan menyaksikan moment matahari terbenam diberbagai tempat. Tetap saja ada sesuatu atau aura yang berbeda ketika menyaksikan matahari terbenam di Bali. Saya tidak tau apakah ini pendapat saya saja atau teman-teman yang lain juga merasakannya. Tetapi sepanjang saya ke Bali sebisa mungkin kami tidak pernah absen untuk menikmati moment tersebut.

la laguna restaurant bali 4

la laguna restaurant bali 5

la laguna restaurant bali 27

la laguna restaurant bali 26

la laguna restaurant bali 28

Yang istimewa di La Laguna

Dan menurut saya yang istimewa dari La Laguna ini adalah Jembatan penghubung diantara tempat makan dan pantai Kayu Putih. Dari foto-foto yang saya ambil, saya menyimpulkan keberadaan jembatan ini sangatlah instagramble bangat.

Walaupun hanya berupa jembatan kayu yang sudah dipoles dan didaur ulang tapi tampilannya dibuat dengan sedemikian menarik. Sehingga kesan alamiah dan ditambah kesan lampu-lampu diatas jembatan membuat suasanana menjadi tambah syahdu.

la laguna restaurant bali 1

la laguna restaurant bali 19

la laguna restaurant bali 10

Menu yang ditawarkan di La Laguna Restaurant

Jika menilik dari menu yang ditawarkan oleh La laguna. Kesan yang pertama ada dibenak saya adalah mahal. Untuk harga bisa dibilang lumayan mahal untuk kantong saya. Makanan kecil berupa dessert seperti ice cream dan tapas dihargai 25 ribu – 60 ribu. Sedangkan makanan berat berupa sandwich sampai steak dihargai sekitar 65 ribu – 290 ribu.

Begitu juga dengan minuman. Hanya saya lupa untuk memfoto menu minuman karena jenis minuman yang tersaji cukup banyak dan unik-unik. Tapi kisaran harga minuman tidak jauh berbeda dengan makanan.

la laguna restaurant bali 17

Calamary a la Romania

la laguna restaurant bali 21

Spoon me dan Dragon Fruit Vodka

la laguna restaurant bali 22

Grilled Prawns

la laguna restaurant bali 24

The Brownie

la laguna restaurant bali 25

la laguna restaurant bali 2

Pose yoga ala-ala. Lagian saya nga ada persiapan buat yoga, jadilah foto ala-ala.

Menurut saya La Laguna Restaurant Bali bisa dikategorikan tempat makan ngehits yang ada di Bali saat ini. Dan ketika berkunjung rasa penasaran saya akan tempat ini pun terpuaskan.

Sombori, Pulau Kecil yang Cantik dan Mempesona di Sulawesi Tengah

Awalnya saya tidak pernah mendengar nama Pulau Sombori sebelumnya. Sampai pada saat keberangkatan pun saya tidak ada bayangan sama sekali tampilan dan apa yang akan saya lihat disana. Sampai akhirnya kami tiba dan menginjakkan kaki ke pulau tersebut.

Pulau Sombori yang cantik dan mempesona tepatnya berada di Sulawesi Tengah, dimana posisinya berbatasan antara Sulawesi Tengah dan Tenggara. Jika kita berkunjung ke Labengki jarak ke pulau Sombori lumayan dekat, sehingga tidak salah kalau pemandu wisata kami menyempatkan Pulau Sombori dalam itinerary kami.

Wisata yang ada disekitar Pulau Sombori

1. Kampung Bajo Morowali

Kami naik kapal nelayan, dimana jarak tempuh yang kami jalani sekitar 1 jam perjalanan. Kami terlebih dahulu mampir ke kampung Bajo di Morowali untuk melapor. Dan sebelumnya sudah janjian dengan pemandu wisata setempat yang nantinya akan menunjukkan arah ke Pulau Sombori.

Di kampung Bajo kami sempat agak lama, dikarenakan menunggu kapal peserta yang satu lagi berikut kapal yang mengangkut persediaan makanan siang. Kami berangkat dari Kimaboe Resort sekitar jam 10 dan sampai di kampung Bajo sekitar jam 11. Hanya karena kapal yang satu lagi mengalami kerusakan diperjalanan maka kami pun agak lama menunggu disini.

Sambil menunggu kamipun mulai menjelajahi kampung Bajo dan menyaksikan kehidupan sehari-hari warga dan anak-anak disana. Tidak lupa sambil berjalan-jalan kamipun mencari cemilan berupa makanan kecil dan buah yang ditawarkan oleh penduduk setempat.

Anak-anak suku Bajo

Kampung ini tidak terlalu ramai tetapi populasi antara orang dewasa dan anak-anak sangat timpang. Anak-anak usia 5-12 tahun lebih banyak disana. Yang berusia 12 tahun sampai remaja dan pemuda kebanyakan berada di kota untuk sekolah ataupun bekerja.

Dari cerita yang saya dengar, anak-anak suku Bajo tidak bersekolah seperti layaknya anak-anak lainnya diperkotaan. Sebenarnya gedung sekolahnya ada dan kondisinya masih sangat baik, hanya saja guru yang mengajar sangatlah jarang datang. Bisa dihitung dalam sebulan hanya 5 kali mengajar.

Saya belum mendapat informasi yang lebih rinci apa penyebab guru-guru tidak hadir mengajar seperti layaknya guru-guru pada umumnya. Hanya dari cerita dengan mereka dan melihat langsung kondisi yang ada, anak-anak ini tidak bisa menulis ataupun membaca.

Ini benar-benar PR buat kita semua untuk memikirkan solusi bagi kebutuhan anak-anak suku Bajo.

Rumah suku bajo kondisinya sudah lebih maju.

Anak-anak suku bajo

pulau sombori 20

pulau sombori 19

pulau sombori 18

Oleh karena itu sepanjang kami berada disana, menanti teman-teman yang terjebak kerusakan kapal dan makanan yang masih dalam perjalanan. Kami menyaksikan atraksi anak-anak suku Bajo bermain perahu dan air.

Sedari kecil mereka sudah sangat akrab dengan laut dan laut menjadi area tempat mereka bermain. Saya rasa mereka sudah sangat mengerti akan kebersihan dan kelestarian lingkungan. Oleh karena itu sepanjang hari, saya melihat mereka sibuk mengumpulkan sampah yang ada sambil bermain-main.

2. Pulau Kayangan

pulau sombori 1

Photo by Bowi Basu

Awalnya saya tidak begitu mengetahui apa keistimewaan pulau Sombori. Karena ketika kami melewatinya saya hanya melihat sepanjang mata memandang berupa tebing-tebing batu saja. Kemudian kami diminta untuk menanjak dan menyisiri tebing. Baru dech setelah diatas saya mengerti mengapa pulau ini disebut dengan pulau kayangan.

Pulau Sombori yang cantik dengan primadonanya adalah bukit pulau kayangan sungguh mempesona saya. Dan banyak orang yang mulai menyama-nyamakan pulau ini dengan Pianemo atau Wayag nya Sulawesi.

Apapun penilaian yang disematkan ke Pulau Sombori saya rasa cukuplah bagi saya untuk menikmati keindahan. Dengan berlama-lama disini dan mensyukuri anugerah yang telah Tuhan berikan atas negeri ini.

3. Pulau Khusino

Goa Kolam Renang

Pulau Khusino merupakan pulau yang juga dihuni oleh suku Bajo. Dan penduduknya tidaklah sepadat di Morowali. Kami mengitari pulau dan rasanya pulau ini cukup besar sehingga kami bisa menjelajah beberapa tempat sekaligus.

Setelah melewati perkampungan suku Bajo dan masuk kearea tengah kami menemukan Goa Kolam Renang. Goa ini cukuplah unik menurut saya karena posisinya ditengah pulau, kemudian kita agak naik menyusuri tangga batu yang tidak begitu tinggi. Ketika masuk kedalam kita dituntun kebawah dengan tangga. Karena gelap saya tidak terlalu ngeh kalau ternya didalam goa ada air yang terkungkung didalamnya menyerupai kolam renang.

Airnya sangat jernih dan dingin. Rasanya agak payau. Tapi karena suasana didalamnya lembab membuat kondisi air tetap terjaga. Rasanya dingin dan segar. Saya berbasah-basahan didalam goa. Dan rasa penasaran saya sangatlah tinggi sehingga saya berenang dan masuk untuk menerka-nerka berapa luas area ini didalam.

Panjang air yang ada didalam goa saya perkirakan sekitar 30 meter. Tidak lah terlalu panjang dan kedalaman sekitar 2 meter. Oleh karena itu tidak salah juga jika goa ini disebut goa kolam berenang. Rasanya seperti berenang di kolam tetapi terbentuk secara alami oleh kungkungan batu dan goa.

Photo by Nina Wong

Mercusuar Pulau Khusino

Setelah puas bermain air di Goa Kolam Renang kamipun berjalan menyisiri pinggiran pulau disebelah luar. Dimana kamipun menemukan pondokan yang sudah tidak dihuni lagi. Kami sempat masuk ke pondokan tersebut dan tidak menemukan orang ataupun barang-barang disana, sebagai tanda bahwa pondokan tersebut sudah ditinggalkan.

Tidak berapa jauh dari pondokan kami pun berjalan mendekat mercusuar. Berhubung mercusuar nya digembok, kami hanya dapat bermain-main dan berfoto disekitar mercusuar. Saya kurang tau apakah mercusuar ini masih berfungsi apa tidak.

Hanya saya koq merasa sayang aja, kenapa mercusuar ini tidak dirawat dan dijadikan objek wisata layaknya mercusuar yang ada di Pulau Lengkuas Belitong. Rasanya seru aja bisa naik tangga dan naik ke puncak mercusuar, sehingga dapat menikmati pemandangan yang ada disekitar pulau.

Photo by Bowi Basu

Photo by Bowi Basu

4. Goa Lahumalala

Goa ini letaknya diatas tebing, oleh karena itu kita harus naik dulu menjajaki batu-batu karang yang curam dan berpasir. Tidak berapa tinggi dari permukaan laut, dimana kami naik dari kapal dan mulai menggapai pohon yang bergelantungan untuk dijadikan pijakan dan tumpuan. Akhirnya perlahan-lahan kami mulai menanjaki tebing dan mendapati bahwa ada goa yang cukup besar didalamnya.

Goa ini terdiri dari stalakmit dan stalaktit dengan lubang terbuka diatasnya. Saya merasa sangatlah kecil didalam goa. Dan dengan masuknya cahaya matahari dari lubang tersebut membuat kesan dramatis. Pantulan cahaya yang masuk membuat goa ini terlihat menarik. Kami cukup lama di goa ini mengabadikan dan mendokumentasikan pengalaman kami dengan berfoto-foto.

Saya rasa Pulau Sombori tidak lah kalah bagusnya jika dibandingkan dengan objek wisata ditempat lain. Hanya saja tidak banyak yang tau potensi dan kekayaan yang ada didaerah ini.

Harapan saya sich semoga banyak yang mempromosikan pulau Sombori yang cantik ini, sehingga makin banyak objek wisata yang bisa dikembangkan dan menjadi pemasukan yang lebih untuk kesejahteraan masyarakat.

Mengintip Kemewahan Raffles Hotel Jakarta

Jika ditanya salah satu hotel termewah yang ada di Jakarta saat ini, saya boleh dong yach menunjuk Raffles Hotel Jakarta. Rasanya saya tidak akan ragu untuk berbagi sedikit pengalaman dari kemewahan Raffles Hotel Jakarta yang beberapa bulan yang lalu sempat saya dan sahabat saya kunjungi.

Beberapa minggu ini berita mengenai kedatangan Raja Arab ke Indonesia sangatlah heboh terdengar. Yang tadinya saya tidak begitu semangat mengikutinya, tapi mau nga mau tiap buka situs berita yang ada jadi keikutan baca dech. Salah satu yang menarik perhatian dari kunjungan Raja Arab adalah tempat wisata dan penginapan yang mereka kunjungi.

Tempat kunjungan Raja Arab ke Indonesia pasti identik dengan sesuatu yang mewah dan wow. Begitu juga ketika saya melihat list hotel tempat mereka menginap di Jakarta dan Bali. Karena kemewahan yang ditawarkan oleh Raffles Hotel Jakarta maka tidak salah kalau hotel ini terpilih menjadi satu dari sekian banyaknya hotel berbintang di Jakarta yang dikunjungi oleh rombongan Raja Arab.

Kemewahan Raffles Hotel Jakarta dimulai dari Lobby

Lobby merupakan area terbuka pertama yang menjadi ruang penerima untuk tamu menginjakkan kaki. Dan memasuki area lobby saja saya sempat pangling. Kemewahan Raffles Hotel Jakarta langsung terasa ketika memasuki area lobby. Aura Biru dan Emas mendominasi ruangan ini. Dengan dekorasi lampu kaca diatas ceiling membuat tampilan ruangan menjadi luas dan megah.

Begitu juga dengan selasar dan ruang tunggu lift. Baik itu didinding dan ceiling terdapat sentuhan artistik berupa lukisan dan ornamen seni yang mempercantik area.

Kamar yang luas dan Nyaman

raffles hotel 12

Memasuki kamar, saya diperhadapkan dengan lorong selebar 2,5 meter dimana dikiri dan kanan nya terdapat lemari tempat penyimpanan barang dan kamar mandi dengan dibatasi oleh pintu geser. Dimana disisi kiri terdapat lukisan naturalis yang mempercantik kamar.

Dan sekilas ketika masuk ke kamar rasanya koq yach biasa saja. Tapi ketika memasuki area ruang duduk dan ruang kerja baru saya menyadari bahwa kamar ini ternyata besar sekali.

raffles hotel 6

Ukuran tempat tidur berupa king size yang empuk dengan 2 lampu dan nakas dikiri kanan tempat tidur. Disisi samping langsung dapat melihat kamar mandi dengan bathtub dan wastafel yang luas.

Kemudian pada area tempat tidur dan ruang duduk masing-masing disediakan TV terpisah. Jadi ketika sahabat saya menonton di tempat tidur, saya pun dapat menikmati saluran tv favorite saya di ruang duduk tanpa harus berebutan dan kami masih bisa sahut-sahutan ngobrol.

raffles hotel 3

Masing-masing ruangan dipisah oleh pintu geser yang bisa kita buka tutup sesuka hati. Tapi karena kita merasa tidak terganggu dengan keberadaan satu sama lain yach pintu geser tetap dalam kondisi terbuka.

raffles hotel 5

raffles hotel 19

raffles hotel 18

Saking luasnya saya bisa menggelar matras dan melakukan gerakan yoga diarea ini.

Saya yang biasa menginap di kamar hotel biasa ketika melihat ukuran kamar mandi dan bathtub sebegini luasnya. Rasanya pengen jingkrak-jingkrak dan gegulingan karena senangnya. Belum lagi alat mandi atau amenities nya lengkap, bisa dibayangkan saya bakalan berlama-lama berendam dan menikmati nuansa aromatik yang disediakan oleh hotel.

raffles hotel 10

Selain bathtub, toilet dan showernya pun terpisah yang mana masing-masing ruangan dilapisi oleh dinding kaca.

Interior

Baik di kamar maupun disepanjang sisi hotel saya memperhatikan interior yang ada sangatlah mewah. Mulai dari lukisan, pajangan, kursi, detail lampu dan ornamen lainnya sangat kaya akan budaya Indonesia. Walaupun mengusung nama “Raffles” yang mana berasal dari negera tetangga yaitu Singapore tetapi nuansa Indonesia yang kaya dan beraneka ragam tetap tercermin dari tampilan dan detail interior bangunan.

Saya melihat banyak sekali ornamen tokoh pewayangan, patung dan juga ukiran perak dan lain-lain menjadi pemanis raungan yang mempercantik interior hotel. Sehingga kesan mewah makin memperkuat tampilan Raffles Hotel Jakarta.

raffles hotel 8

Dikarenakan floor to floor area lobby sangat tinggi saya perkirakan sekitar 15-20 meter membuat kesan luas, mewah dan megah sangat terasa diarea ini. Dan dengan sentuhan lampu kaca setinggi ruangan membuat kesan mewah bertambah kuat.

raffles hotel 9

Fasilitas yang disediakan Raffles Hotel

raffles hotel 20

Fasilitas yang kami dapatkan di Raffles Hotel antara lain Breakfast untuk 2 orang. Kemudian Spa dan fasilitas olahraga seperti fitness, berenang dan yoga. Saya pun tidak mau melewatkan kesempatan tersebut. Oleh karena itu dari jam 5 pagi saya dan sahabat saya sudah bangun pagi untuk beberes-beres. Sehingga ketika jam 5:30 kami pun turun ke lantai bawah untuk Yoga dan Berenang.

raffles hotel 24

Yoga dan kemudian Berenang di Raffles Hotel Jakarta

Puas Yoga dan Berenang kami menyempatkan diri menikmati spa dan kemudian makan pagi. Lengkaplah sudah pengalaman kami di hotel ini dan rasanya enggan untuk pulang ke rumah. Karena masih pengen berlama-lama disini.

Sungguh liburan akhir pekan yang sangat menyenangkan. Bisa merasakan kemewahan Raffles Hotel Jakarta berkat kebaikan hati sahabat saya Nik dan Sarah. Semoga dikesempatan lain kita bisa menikmati liburan atau staycation seperti ini yach.

Lokasi Wisata Alam di Medan yang Menarik untuk Dikunjungi

Saat mendengar kata Medan, apa yang ada di pikiran kamu? Durian kah? Atau lokasi wisata bersejarah? Ya, Medan memang terkenal sebagai kota penghasil durian terbaik sekaligus kota wisata bersejarah, tetapi ternyata Medan juga memiliki pesona wisata alam yang sayang untuk dilewatkan.

Berikut beberapa lokasi wisata alam di Medan yang menarik untuk dikunjungi.

Wisata Batu Belah

wisata alam di medan 1

Sumber disini

Wisata alam Batu Belah memiliki nama yang unik. Tempat wisata ini diberi nama oleh masyarakat sekitar sebagai Batu Belah karena untuk mencapai air terjun, para wisatawan harus melalui jalan sempit yang berada di dinding batu. Sekilas jika dilihat akan mirip dengan batu yang terbelah. Air terjun yang ada di kawasan ini sangat segar dan jernih.

Kawasan ini berada di daerah Medan arah Berastagi, tepatnya di kawasan perkemahan bumi Sibolangit. Bagi kamu yang suka berkemah dan berwisata alam, maka lokasi ini sangat cocok untuk destinasi kamu selanjutnya. Lokasi wisata Batu Belah ini juga tidak terlalu jauh dengan air terjun dua warna yang sudah banyak dikenal oleh para wisatawan.

Air Terjun Dua Warna

Air terjun dua warna di Medan memiliki pesona wisata alam tersendiri. Keunikan air yang ada di air terjun ini sulit ditemukan di tempat lain. Air yang mengucur deras di kawasan ini memiliki dua warna yang berbeda yaitu hijau dan biru.

Ketinggian air terjun ini mencapai 75 meter. Uniknya, di antara air terjun berwarna biru dengan air terjun yang berwarna hijau, terdapat perbedaan suhu yang cukup terasa. Air terjun yang berwarna biru lebih dingin, sementara air terjun yang berwarna hijau lebih hangat.

Kawasan air terjun dua warna ini juga masih sangat asri. Pepohonan dan batu-batuan yang tertutup lumut hijau di sekitarnya membuat kawasan ini tampak segar, sejuk, dan alami. Satu hal yang perlu diperhatikan jika berkunjung ke kawasan yang berpanorama aduhai ini, yaitu jangan sampai kamu terlena hingga pulang mendekati waktu senja karena jalur yang perlu dilalui untuk pulang cukup sulit jika dilewati pada malam hari.

Gunung Sibayak

Bagi kamu yang ingin melihat keseluruhan pemandangan Kota Medan, kita bisa mencoba berpetualang mendaki Gunung Sibayak. Untuk menuju kawasan ini, diperlukan waktu sekitar 2 hingga 3 jam dari kota Medan.

Pemandangan matahari tenggelam di puncak gunung ini juga sangat elok, hingga membuat banyak wisatawan rela mendaki di pagi buta agar saat sore mereka dapat menikmati indahnya siluet senja di puncak.

Gunung ini juga memiliki kawah di bagian puncaknya. Dari puncak gunung ini, kita bisa menikmati indahnya keramaian kota Medan dari ketinggian. Panorama yang indah disertai kicauan burung yang merdu dan pepohonan yang menghijau benar-benar membuat kawasan ini layak untuk dikunjungi.

Menginap di Hotel Airy Rooms Medan

Agar teman-teman dapat puas menjelajah wisata alam di Medan dan sekitarnya, kita perlu mencari akomodasi di Medan untuk menginap selama beberapa hari. Airy Rooms menyediakan beragam hotel murah di Medan yang bisa Anda pilih untuk menemani liburan Anda karena fasilitas yang diberikan sangat bagus dan memuaskan.

Di setiap kamar hotel disediakan AC, Televisi layar datar, serta wifi gratis. Selain itu, di setiap kamar mandi tersedia penghangat air dan perlengkapan mandi gratis. Bagi teman yang berminat untuk memesan hotel Airy Rooms di Medan, kalian bisa memesannya dengan mudah melalui tautan ini . Atau pesan melalui aplikasi ponsel ponsel pintar Android/iOS.

wisata alam di medan 2

Airy Rooms Medan

www.airyrooms.com

08041112479 atau 081280700020

Demikian ulasan singkat mengenai pesona alam di Medan dan sekitarnya yang bisa teman-teman kunjungi saat liburan. Ayo Berlibur ke Medan!

Pesona Labengki, Pesonanya Indonesia

pesona labengki pesonanya indonesia 1

Pesona Labengki, pesonanya Indonesia. Itu kalimat pertama yang ada dibenak saya ketika menginjakkan kaki di pulau ini.

Setahun belakangan ini mendengar kata pesona sangat gencar kita dengar. Khususnya jika dikaitkan dengan slogan pariwisata kita yaitu pesona Indonesia. Kata pesona itu sendiri dapat diartikan sebagai daya tarik atau daya pikat.

Daya tarik atau daya pikat itu ibarat kilau yang memancar dari sebuah berlian jika terpantul sinar. Itu yang saya rasakan ketika berada di pulau Labengki. Pesonanya memabukkan dan membuat saya lupa untuk pulang.

Pesona Labengki, apa saja sich yang bisa kita lakukan disana?

pesona labengki pesonanya indonesia 2

Berenang dan snorkling.

Penginapan Kimaboe Resort sendiri berada diantara bukit-bukit karang. Dimana terdapat sekitar 9 rumah dan 1 area makan. Diantar 9 rumah tersebut ketika kami berkunjung kesana baru 5 rumah yang siap untuk dihuni, sisanya sedang dalam proses finishing.

Masing-masing rumah langsung berhadapan dengan laut dan selama di kimaboe resort saya puas berenang dan ber-snorkling. Bangung tidur langsung nyemplung adalah suatu pengalaman yang rasanya langkah saya temui di kota tempat saya tinggal. Jadi hanya cukup di penginapan saja, saya sudah sangat puas berenang dan ber-snorkling tanpa harus menghabiskan tenaga pindah ke tempat lain.

pesona labengki pesonanya indonesia 4

Menikmati Keindahan Kima.

pesona labengki pesonanya indonesia 22

Keistimewaan yang saya temukan di Labengki adalah menemukan kima dengan ukuran yang sangat besar. Disepanjang area penginapan kita dapat leluasa melihat kima dengan ukuran sekitar 60 – 80 cm dan dengan beraneka ragam warna.

Dikarenakan semakin langkahnya keberadaan kima di alam bebas, maka pengelola penginapan berusaha mencari dan memindahkan kima yang dia temui dan dilestarikan disekitar penginapan. Kalau boleh dibilang penginapan ini merupakan tempat pelestarian kima, oleh karena itu nama kima diabadikan pada setiap tempat yang ada disekitar penginapan.

pesona labengki pesonanya indonesia 20

Treking

Dari satu rumah ke prumah lainnya jarak nya lumayan jauh. Belum lagi dari tempat penginapan ke tebing-tebing yang mengelilingi area penginapan. Dan masing-masing terhubung oleh jembatan kayu dan jalan setapak berupa tangga semen dan batu.

Jika dilihat dari pengelolahan area penginapan sudah sangat memudahkan pengunjung untuk mengeksplor area disekelilingnya. Dari Kimoboe Resort ke Kimaboe Hills atau Kimaboe Rock kita bisa melihat pemandangan yang sangat indah. Berupa perairan yang jernih berwarna hijau tosca, belum lagi dari kimoboe Rock kita bisa melihat view teluk cinta dari atas bukit. Tapi kemasing-masing tempat tersebut kita harus treking dan berjalan kaki.

Walaupun tidak begitu jauh tapi cukup menguras energi dan keringat. Jika bangun lebih pagi, kita masih sempat mengitari area penginapan dengan menanjak ke Kimaboe Hills dan Kimaboe Rock, pemandangannya sangat menakjubkan.

pesona labengki pesonanya indonesia 7

Jalanan atau jembatan kayu masih dalam tahap penyelesaian.

pesona labengki pesonanya indonesia 6

Signage yang ada disekitar penginapan. Mau menuju Teluk Cinta atau Kimaboe Beach, keduanya sama-sama bagus.

pesona labengki pesonanya indonesia 5

Dari Kimaboe Hills kita dapat melihat view sekitar penginapan dan juga teluk cinta yang ada dibelakangnya.

Menginap di Hammock

pesona labengki pesonanya indonesia 12

Selain menyediakan penginapan berupa kamar di rumah-rumah apung, Kimaboe Resort juga menyediakan hammock bagi pengunjung yang hendak merasakan sensasi adventure. Pada saat kami berkunjung kesana yaitu bertepatan pada saat pergantian tahun, membuat kamar-kamar yang ada disini pun penuh.

Ada beberapa pengunjung yang hendak memperpanjang masa menginap tetapi kamar nya sudah terhuni oleh pengunjung lain akhirnya dipindahkan ke penginapan hammock. Yang ada saya pun sempat ikut melihat penampakan penginapan yang ada hammock nya dan rasanya sich cukup menyenangkan.

Disini juga disediakan kamar mandi dan tempat mengganti pakaian. Karena posisi tempat menginap hammock tempatnya cukup jauh dibelakang, jadi tidak mungkin mereka berbagi kamar mandi dengan penghuni yang ada di kamar. Lagian kalau hendak menyebur di pantai yang ada disekitar hammock masa iya mereka harus berlarian bergantian pakaian di tempat lain hehehehe..

Setidaknya semuanya sudah dipikirkan dengan matang oleh pengelola penginapan. Dan menginap disini rasanya menyenangkan. Mungkin perlu sekali waktu saya coba jika saya berkunjung ke tempat ini lagi.

pesona labengki pesonanya indonesia 11

Kanoying atau canoeing

pesona labengki pesonanya indonesia 16

Di penginapan juga tersedia beberapa kano yang merupakan fasilitas dari penginapan. Ada yang single seperti yang ada di foto dan ada juga kano yang bisa ditumpangi oleh 2 orang. Kalau lihat sekilas mengayuh kano sangat lah gampang tapi ketika pertama kali saya mencobanya saya langsung kehilangan keseimbangan dan terjungkal atau terguling jatuh.

pesona labengki pesonanya indonesia 25

Nga mau kalah sama anak-anak yang pada ikutan trip, mereka semua pada bisa kanoying yang ada saya pun memberanikan diri untuk mencoba lagi. Dan berkano mengitari penginapan sungguh amat sangat melelahkan tapi seru. Dengan mengenakan life jacket dan membawa kamera underwater, saya puas mengeksplore keindahan pemandangan sekitar penginapan.

Bersantai dan Meluangkan waktu bersama keluarga.

pesona labengki pesonanya indonesia 9

Esensi dari liburan itu sendiri adalah kita bisa menikmati pemandangan yang ada di suatu tempat tanpa harus memaksakan diri mengeksplore semua tempat. Yang ada kita kelelahan dan kehabisan tenaga dan waktu dengan keluarga.

Justru yang saya rasakan pada saat liburan ke pulau labengki kemaren, selain menikmati pemandangan yang indah kami masih sempat ngumpul dan membiarkan anak-anak ini bermain sepuas mereka.

Saya rasa moment yang paling menyenangkan pada saat itu mungkin pengalaman anak-anak ini kali yach? Mereka mendapatkan banyak pelajaran berharga dari sebuah perjalanan. Dimana penginapan sendiri menyediakan banyaknya fasilitas dan kemudahan buat anak-anak untuk menikmati liburan. Bersantai, main dengan ditemani kedua orang tua sambil menikmati pemandangan yang indah, rasanya nilainya sangatlah mahal,

Ber-Yoga Ria

pesona labengki pesonanya indonesia 8

Sebelum berangkat menuju tempat lain untuk mengeksplore keindahan sekitar pulau Labengki tidak lupa kami pun ber-stretching ria dengan melakukan beberapa gaya yoga. Sebenarnya lebih banyakan untuk property foto sich ketimbang berpose. Tapi dengan beberapa gerakan saja rasanya sudah cukup menguras keringat. Dan kamipun siap menjelajahi pulau-pulau yang ada disekitar penginapan.

Yang saya cukup apresiasikan dari Kimboe Resort ini adalah pengelolah cukup matang memikirkan konsep dengan berusaha mengakomodir semua kebutuhan pengunjung. Dengan menyediakan banyak tempat-tempat seperti ini yang ada membuat tamu yang datang dapat melakukan kegiatan apa saja selama di penginapan.

Intinya nga bakalan mati gaya dech selama berada di Kimaboe Resort.

Menikmati Pemandang Bawah Laut yang cantik

pesona labengki pesonanya indonesia 24

Jika berada di kawasan Indonesia Timur hal yang pertama kali terlintas dipikiran adalah pasti lautnya yang jernih dan pemandangan bawah lautnya yang cantik. Itu lah yang saya rasakan selama berada di Labengki.

Hanya sayangnya banyak area yang sudah mengalami bleaching atau pemutihan dan terumbu karang yang rusak akibat penangkapan ikan secara pengeboman. Dan saya berharap semoga pemulihan kawasan Labengki cepat pulih.

Secuil keindahan bawah laut yang bisa saya rekam selama di pulau Labengki.

pesona labengki pesonanya indonesia 23

pesona labengki pesonanya indonesia 21

Menanti datangnya Matahari Terbit dan Tenggelam

Moment yang selalu saya nanti-nanti disetiap tempat yang saya kunjungi adalah bisa merasakan pengalaman menanti datangnya matahari terbit dan tenggelam. Nuansa mistis dari pendar cahaya yang dihasilkan pada saat-saat itu mampu membuat saya terhipnotis sejenak.

Walaupun cuaca mendung dan secara jujur saya pun bingung dimana letak posisi matahari terbit atau tenggelam karena ketutup awan dan tebing. Yang pasti saya bisa duduk termenung dan menikmati perubahan warna yang ada didepan mata saya.

pesona labengki pesonanya indonesia 3

Terima kasih Labengki, terima kasih buat keindahan yang kau tawarkan yang mana bisa saya nikmati saat itu. Dan rasanya pesona Labengki dari beberapa foto diatas dapat tertular dan mengundang teman-teman yang membaca untuk berkunjung ke Kimaboe Resort.

Tetapi yang tetap diingat yang datang berkunjung kesini mesti, kudu, wajib dan harus tetap menjaga kelestarian dan kebersihan lingkungan. Agar pengunjung yang lain juga dapat merasakan keindahan yang sama yang kita rasakan.

Bagi yang membutuhkan contact person ataupun informasi seputar penginapan dapat menghubungi saya di kolom comment ataupun email saya. Saya akan berusaha menjawab sebisa saya. Dan mungkin akan saya cicil beberapa tempat yang kami kunjungi selama di Pulau Labengki pada halaman berikut nya.

10 Gerakan Yoga yang Mudah untuk Dilakukan

Memasuki tahun yang baru, ada baiknya kita memulai membahas gerakan Yoga yang mudah dilakukan saja yach.

Kebiasaan makan enak dan masa libur yang cukup panjang. Yaitu dimulai dari Natal sampai Tahun Baru membuat badan kita enggan untuk diajak berolahraga. Yang ada kita harus ektra kerja keras untuk mengembalikan kebiasaan-kebiasaan tersebut.

Sebelum liburan yang tadinya kita rutin berolahraga 2-3 kali seminggu, tiba masuk kemasa liburan yang ada kita jadi lupa dech kalau kita harus berolahraga lagi. Untuk memulai kembali kebiasaan berolahraga menjadi PR yang sulit.

Setelah beberapa minggu tidak menggerakan tubuh, badan mulai berasa pegal. Tapi untuk langsung melatih gerakan yang rumit akan berakibat tubuh kita cedera. Oleh sebab itu ada baiknya kita memulai gerakan-gerakan yang mudah terlebih dahulu. Sehingga badan kita tidak kaget.

Adapun gerakan Yoga yang mudah untuk dilakukan antara lain:

1. Tree Pose.

yoga pose di alam terbuka 1 gerakan yoga yang mudah dilakukan

Salah satu gerakan Yoga yang mudah dilakukan adalah pose tree pose. Dengan mengangkat satu kaki saja secara bergantian dapat membangunkan kondisi tubuh yang malas.

Pose sederhana seperti diatas sebenarnya sangatlah efektif untuk memperkuat kaki dan konsentrasi tubuh. Dijamin ketika melatih gerakan tree pose, tingkat kesadaran dan fokus kita akan sangat diuji. Saya pernah membahas gerakan tree pose di halaman ini.

2. Child Pose.

gerakan yoga yang mudah dilakukan 6

Child Pose adalah gerakan favorite sepanjang masa. Posisi ini membuat tubuh rileks tetapi disatu sisi mengaktifkan organ-organ yang ada disekitar pencernaan kita. Selain itu, child pose sangat baik untuk meredakan kelelahan pada punggung dan membuat kaki serta betis ketarik.

Jadi siapa bilang gerakan sederhana seperti yang ada diatas tidak punya manfaat.

Justru dengan pose ini, saya yang tadinya malas-malasan bisa kembali semangat. Dan sangat dianjurkan menjadi awal dari gerakan-gerakan berikutnya.

3. Gerakan Mengangkat kaki.

Foto beberapa gerakan yang ada dibawah diambil ketika saya menginap disebuah hotel di kawasan Bandung. Pada saat itu, saya sedang melakukan perjalanan liburan dan badan saya terasa pegal.

Sering kali kita merasa liburan membatasi kita untuk melakukan olahraga. Ternyata pikiran tersebut tidak sepenuhnya benar. Buktinya saya dapat mengumpulkan beberapa gerakan yang bisa dilakukan disela-sela kita berlibur. Ditempat tidurpun sebenarnya kita dapat melakukan stretching ringan untuk memulihkan kondisi tubuh yang letih.

Apalagi ketika liburan kita banyak melakukan aktivitas berjalan kaki. Yang mana kaki terasa pegal dan capek. Untuk memperlancar aliran darah di area kaki, gerakan yang ampuh bagi saya adalah dengan melakukan gerakan seperti yang ada di foto. Kaki diangkat setinggi mungkin, dengan posisi lutut diluruskan.

8 gerakan yoga yang paling mudah dilakukan 2

4. Tangan di-Stretching keatas.

8 gerakan yoga yang paling mudah dilakukan 3

Mengangkat tangan dengan siku lurus dan tarik keatas dapat meredakan pegal yang ada di lengan. Saya yang punya kebiasaan membawa tas dan peralatan makan sebagai bawaan sehari-hari. Secara tidak sadar telah memberi beban yang cukup memberatkan untuk bahu dan lengan saya.

Oleh karena itu nga heran jika setiap hari saya mengalami keluhan pegal dan sakit diarea bahu dan lengan. Dengan melakukan gerakan mengangkat tangan keatas disela-sela aktivitas saya di kantor, sedikit demi sedikit keluhan tersebut hilang.

5. Gerakan Mencium Lutut.

8 gerakan yoga yang paling mudah dilakukan 4

Ayo coba ngacung. Berapa banyak diantara kita yang sampai hari ini masih dapat mencium lututnya sendiri?

Ternyata setelah saya perhatikan dari banyaknya peserta Yoga yang saya ikuti, tidak banyak loh yang bisa melakukan gerakan mencium lutut. Jika dilihat dari penampakan pada foto ini, gerakan mencium lutut adalah gerakan yang sangat sederhana.

Tetapi jika dipraktekan sendiri tenyata tidak semudah itu.

Rasanya banyak dari kita pasti menyalahkan lututnya yang makin hari makin jauh, atau punggung yang memendek seiring bertambahnya usia. Kalau mendengar pernyataan diatas sering sekali saya ketawa sendiri. Tetapi jujur saja saya pun mengalami kesulitan yang sama dihari pertama saya memutuskan untuk ber-Yoga.

Hanya saja karena tiap kali sesi Yoga selalu ada gerakan mencium lutut membuat badan saya terlatih untuk terus berusaha sampai akhirnya saya bisa melakukannya. Dan jika kaki saya berasa pegal saya pasti menyertakan gerakan ini untuk saya latih.

6. Gerakan Meluruskan Punggung

8 gerakan yoga yang paling mudah dilakukan 1

Cara paling cepat buat saya untuk mengembalikan kondisi punggung saya adalah dengan melakukan gerakan seperti pada foto yang ada diatas. Dimulai dengan posisi duduk tetapi kaki ditekuk kebelakang. Kemudian badan dijatuhkan kebelakang sampai punggung menyentuh matras atau lantai. Dalam waktu 2-3 menit punggung saya akan berasa jauh lebih baik dari kondisi semula.

Tidak jarang saya berlatih ditempat tidur. Dan bagi saya ini adalah gerakan Yoga yang mudah dilakukan karena kapan saja dapat kita latih. Selain memperbaiki posisi punggung gerakan meluruskan punggung juga sangat baik untuk paha dan kaki.

7. Dog Pose

pose yoga untuk perkuatan lengan 1 gerakan yoga yang mudah dilakukan

Pose Dog Pose sangat direkomendasikan untuk dilakukan pada saat tubuh kita benar-benar enggan untuk berlatih. Untuk membangunkan kondisi badan saya yang malas-malasan, saya cukup melakukan gerakan dog pose. Dan hanya meluangkan waktu 2-3 menit rasanya tubuh di-recharge kembali.

Kalau dilihat sekilas foto, gerakan ini sangat sederhana sekali. Tetapi tidak jarang orang melakukan gerakan tersebut dengan asal-asalan. Padahal jika benar melakukannya akan sangat besar manfaatnya bagi tubuh.

Tumit diusahakan menempel dimatras. Lutut lurus, lengan mencengkeram matras dan kepala dijatuhkan kebawah dengan kondisi leher rileks. Sehingga posisi tubuh menyerupai huruf “V” terbalik. Jika posisi ini benar maka akan terasa punggung dan paha belakang serta betis ketarik.

8. Cobra Pose

pose yoga untuk perkuatan lengan 2 gerakan yoga yang mudah dilakukan

Jika badan saya tidak fit dan butuh melakukan stretching gerakan-gerakan sederhana. Gerakan yang saya pilih salah satunya pasti cobra pose.

Pose ini sangatlah sederhana tetapi seluruh anggota tubuh ketarik. Lengan kita menjadi kuat karena berat badan ditopang oleh lengan. Begitu juga dengan punggung, paha serta kaki.

9. Bow Pose

gerakan yoga yang mudah dilakukan 7

Gerakan bow pose sering saya latih jika punggung saya pegal-pegal. Dengan melakukan gerakan ini posisi punggung kita dikembalikan ke posisi semula. Latihan yoga lainnya untuk mengatasi nyeri punggung dapat dibaca disini.

Gerakan ini sangatlah mudah dan dapat dilakukan kapan saja. Saya cukup sering berlatih gerakan bow pose. Apalagi setelah pulang dari kantor, badan saya letih karena posisi duduk saya yang salah. Cukup 2 menit saja melakukannya, punggung saya menjadi lebih enak.

Posisi badan tengkurap, kemudian tangan meraih kaki dan angkat setinggi mungkin. Punggung berasa ketarik dan pegal-pegal pun hilang.

Jangan lakukan pada saat siklus bulanan. Karena pada saat kita melakukan gerakan bow pose, posisi tubuh menekan perut. Sehingga memberi beban pada bagian perut yang sedang mengalami kerja berat.

10. Gerakan Meditasi

8 gerakan yoga yang paling mudah dilakukan 5

Walau kelihatan gerakan duduk meditasi sangatlah sederhana. Tetapi manfaatnya luar biasa. Terutama bagi yang menderita penyakit insomnia dan stres. Lakukan gerakan seperti ini diakhir latihan. Dimana posisi kaki bersila atau setengah lotus,  dan mata tertutup membuat tubuh relaks dan refresh kembali.

Posisi tersebut memberi kesempatan tubuh dan pikiran sinkron. Fokus pada pernapasan dengan tetap pada cara bernafas yang normal. Amati keluar masuknya udara, sambil rasakan sensasi pada masing-masing anggota tubuh. Dengan kesadaran penuh dan bukan tidur. Serta lakukan paling lama 15 menit.

Gerakan ini dapat dilatih setiap hari dan ada baiknya dilakukan sebelum kita beranjak tidur.

Jika menghitung total keseluruhan waktu yang dibutuhkan. Dengan kisaran masing-masing gerakan dilakukan 2-3 menit saja, maka total waktu yang kita butuhkan hanya 20-30 menit saja. Jadi seharusnya berolahraga tidak sesulit yang kita bayangkan bukan?

Kita dapat memulai melakukan olahraga dengan gerakan Yoga yang mudah dilakukan terlebih dahulu. Jika sudah terbiasa dan nyaman dengan gerakan tersebut barulah kita mulai mencoba gerakan-gerakan lain. Selamat berolahraga teman-teman semua.

Catatan Akhir Tahun 2016

Sudah masuk ke minggu ketiga bulan pertama tahun 2017. Dan rasanya cuma saya seorang nich yang baru buat catatan akhir tahun 2016. Duh telat bangat yach.

Pertama-tama saya mengucapkan Puji Syukur kepada Tuhan yang empunya semesta bumi. Karena masih diberi nafas kehidupan, dan kesehatan memasuki tahun yang baru.

Rasanya banyak hal yang terjadi di tahun 2016. Baik itu suka maupun duka. Tapi satu hal saya tetap mengucap syukur buat semua nya. Karena bagaimana pun juga saya menganggap semua hal tersebut sebagai pembelajaran buat saya.

catatan akhir tahun 2016 3

Catatan Akhir Tahun 2016. Apa saja sich yang saya pelajari?

1. Dunia Blogger

Kalau dari jumlah tulisan kayaknya tahun ini intensitas saya menulis lebih sedikit daripada tahun yang lalu. Kalau tahun sebelumnya dalam seminggu saya bisa menulis 2-3 kali, di tahun 2016 paling rajin itu sekali seminggu. Itu paling rajin loh yach.

Tapi jika melihat views, tahun 2016 pengunjung yang datang ke halaman ini bisa dibilang sangat stabil disepanjang hidup saya. Kisaran nya rata-rata hampir sama disetiap harinya. Dan untuk ini saya harus mengucapkan terima kasih buat teman-teman yang rajin berkunjung, baik itu berlangganan melalui email ataupun manual secara rutin datang berkunjung kemari.

Yang pasti tahun ini yang menjadi kebanggaan saya adalah saya sudah mulai bergabung dalam beberapa komunitas blog yang menarik menurut saya.

Kenapa dibilang kebanggaan? Karena saya bukan orang yang gampang untuk bergabung dengan suatu komunitas. Dan kalau boleh percaya, bertemu seorang Dani dan Ryan secara personal saja untuk pertama kali nya buat saya adalah suatu perjuangan.

Tujuan saya bergabung tidak lebih dari bersilaturahmi dan mengenal sesama teman blogger yang ada disekitar saya. Setidaknya saya tidak hanya mengenal para blogger hanya dari tulisan dan mengunjungi halaman mereka satu-satu. Tetapi saya lebih mengenal personal para blogger secara langsung.

2. Reward dalam menulis.

Tahun 2016 saya mulai merasakan kenikmatan dalam menulis. Dengan bertemu teman-teman yang tepat, saya menantang diri saya sendiri mengikuti lomba menulis. Selain lomba saya juga mengikuti menulis berbayar serta mengikuti acara perkenalan produk dan mencoba tempat makan atau hotel baru.

Jujur saja saya tidak terlalu ngotot untuk hal ini. Kalau memang ada tawaran yang pas dengan niche saya dan pas topiknya, saya akan usahakan untuk ikut.

3. Bergabung dalam LangkahKami.com

Langkahkami.com tercetus ketika saya dan sahabat saya Nik sedang berbalas-balasan email. Ada kalanya kalau saya pengen ngobrol panjang dan santai, saya lebih senang menggunakan jasa email bukan WA atau telephone. Biasanya obrolan di email lebih khusuk dan terarah. Sehingga bisa berchapter-chapter ngalahin tulisan di blog.

Dari obrolan tersebut, tercetus ide untuk membahas kisah perjalanan kami disuatu tempat dari banyak sudut persepsi. Setelah mencoba perjalanan perdana kami ke Bandung, kami mencoba menuangkan cerita tersebut dengan versi atau niche masing-masing. Dimana disana ada segi sejarah, fashion, keuangan, kesehatan, fotografi dan story (kisah perjalanan itu sendiri) .

Dan menurut saya pribadi, keberadaan Langkahkami.com adalah suatu langkah yang tepat buat kami. Dimana ada suatu suatu wadah yang mempertemukan pribadi yang berbeda dengan cerita masing-masing.

4. Yoga

Yoga sudah menjadi gaya hidup saya. Walaupun untuk hal ini pun saya masih jatuh bangun untuk menjadikan kegiatan Yoga menjadi hal yang rutin. Walaupun demikian saya sangat bersyukur dapat mengenal Yoga dengan baik.

Disetiap kesempatan saya pasti meluangkan waktu untuk berlatih. Dan jika saya mengalami gejala suatu penyakit, sebisa mungkin saya dapat mengobatinya dengan melakukan gerakan Yoga.

Hanya untuk tahun 2016 keinginan saya untuk mengajar masih terkendala oleh waktu. Banyak kesempatan yang saya lepaskan karena waktu dan tempat untuk mengajar tidak cocok.

catatan akhir tahun 2016 1

5. Travelling

Untuk travelling saya berusaha sebisa mungkin menyempatkan waktu menjelajah negeri ini. Tapi karena cuti yang terbatas mau tidak mau saya hanya bisa berkunjung kedalam negeri.

Dimana diawal tahun saya melakukan perjalanan dan reuni ke kampung kelahiran saya di Duri Pekanbaru dan Pematang Siantar. Dan penutupan tahun saya habiskan di Labengki Sulawesi Tenggara.

Untuk cerita perjalanan ke Labengki akan saya tulis di halaman berikutnya.

Target di Tahun 2017

Sejujurnya saya tidak memasang target apapun di tahun 2017. Cukup lama saya merenung. Sejak sekitar 2 bulan sebelum penutupan tahun saya memikirkan apa yang harus saya kejar di Tahun 2017. Dan hasilnya adalah Nol.

Padahal tahun-tahun sebelumnya saya sangat antusias tiap kali ngomongin resolusi dan target awal tahun. Tapi untuk tahun ini saya benar-benar nge-blank.

Hanya 2 hal yang saya minta kepada Tuhan yaitu kesehatan dan saya diberi kesempatan untuk menikmati pekerjaan yang sekarang saya kerjakan. Karena untuk 2 tahun terakhir ini saya cukup bergumul dan bergulat hebat mengenai pekerjaan saya.

Apakah ini tanda-tandanya saya harus menemukan peluang bisnis saya sendiri? Nga tau dech. Kita lihat saja.

Setidaknya keinginan saya untuk menulis, ber-Yoga, travelling dan meningkatkan skill saya di dunia fotografi tetap menjadi passion saya. Dan hal tersebut membuat hidup saya lebih berbahagia. Dimana saya menemukan dunia kecil disekitar saya selain dunia pekerjaan.

catatan akhir tahun 2016 2

Kira-kira demikianlah catatan akhir tahun 2016 yang bisa saya bagikan. Semoga di Tahun 2017 kita dapat mengukir hal-hal yang lebih baik dan bermanfaat .

The Harvest make a wish, hantaran yang manis menyambut Natal dan Tahun Baru

Selamat Natal dan Tahun Baru buat teman-teman yang merayakan. Walaupun agak telat tapi nuansa Natal dan Tahun Baru masih berasa kan yach? Pertengahan bulan November yang lalu saya diundang untuk ikut dalam acara The Harvest Make A Wish.

The Harvest Make A Wish adalah acara yang didedikasikan kepada seluruh pelanggan The Harvest. Khususnya pecinta kue dan cemilan manis dengan berbagai macam hadiah menarik. Diantaranya mobil sport BMW seri 320i, emas batangan 1 kg dan berlian.

Untuk mendapatkan hadiah tersebut pelanggan dapat melakukan pembelian apa saja di 27 outlet yang tersebar diseluruh Indonesia. Dimana setiap pembelian sebesar Rp. 250.000,- dan kelipatannya maka akan mendapat  voucher yang mana nantinya akan diundi. Nantinya ada 21 pemenang yang berhak mendapat hadiah-hadiah tersebut.

harvest make a wish 6

Program ini berlaku dari tanggal 15 November 2016 – 28 Februari 2017. Dan akan diundi pada tanggal 15 Maret 2017. Oleh karena ini selagi masih ada waktu. Ada baiknya pergunakan kesempatan yang ada dengan membeli produk The Harvest sebagai hantaran yang manis dalam menyambut Natal dan Tahun Baru.

harvest make a wish 2

Mengikuti Acara The Harvest Make A Wish.

Diacara ini, selain mengutarakan program The Harvest Make A Wish, pihak The Harvest juga memperkenalkan produk unggulan yang menjadi best seller sepanjang tahun. Yang mana untuk dijadikan patokan, buat pelanggan yang ingin menjadikan kue dan pastry dari The Harvest sebagai hantaran Natal dan Tahun Baru kepada kolega dan keluarga.

Kue-kue yang menjadi unggulan dan best seller antara lain Chocolate Emotion, Chocolate Curd, Chocolate Devil, Milk Chocolate, Tiramisu, Peanut Butter, juga ada macaroon dan cookies.

Untuk kue-kue yang ada, pihak The Harvest juga mengutarakan detail komposisi dan produk susu apa yang ada didalam setiap pembuatan kue beserta garnish atau hiasan yang mewakili produk kue tersebut.

Ternyata semua kue yang dihasilkan oleh The Harvest menggunakan produk susu dari Anchor. Sudah tau dong yach kualitas susu Anchor seperti apa. Yang pasti kualitasnya sudah terjamin dan jika dipadukan dengan chocolate dari The Harvest rasanya blend dengan sempurna.

Kue dan pastry The Harvest

Pada saat acara The Harvest Make A Wish, selain menjelaskan dan mengenal produk. Pihak The Harvest juga memberi sesi tanya jawab dan menerima masukan dari undangan. Dan yang tidak kalah menyenangkan adalah selain ngelihatin berbagai macam kue yang ditata dengan indah, kita pun diberi kesempatan untuk mencicipi.

Seperti foto dibawah ini. Tiap undangan diberi satu piring yang berisi berbagai macam kue dalam porsi kecil untuk dicicipi. Yang jadi favorite saya adalah Chocolate Devil. Menurut saya rasa manis dan komposisi cokelat dan kue nya itu pas bangat.

Dan saya selalu beli Chocolate Devil jika ada teman atau keluarga yang berulang tahun.

harvest make a wish 5

Porsi kecil dari kue-kue andalan The Harvest untuk kami cicipi.

harvest make a wish 8

Peanut Butter

harvest make a wish 9

Chocolate Tiramisu

harvest make a wish 10

Chocolate Devil

harvest make a wish 11

Chocolate Curd

harvest make a wish 12

Chocolate Emotion

harvest make a wish 15

Milk Chocolate

Melihat berbagai macam kue yang ada diatas berasa ngiler nga sich. Hehehe.. Saya yang sangat suka dengan makanan manis aja ngiler dan pengen balik lagi ke The Harvest untuk mencicipi kue-kue tersebut.

Hantaran yang Manis untuk Kolega dan Keluarga Tercinta.

Selain kue, The Harvest juga menyediakan cookies dan macaroon untuk dijadikan hantaran yang manis bagi kolega dan keluarga tercinta.

Cookies yang disediakan di The Harvest beragam dan dapat dijadikan hampers yang mana harganya bisa disesuaikan dengan budget kita. Kalau yang saya lihat disini kisaran harga untuk hampers sekitar Rp 500.000 – 1.500.000,-

harvest make a wish 16

harvest make a wish 14

Cantik dan menarik semua yach? Kue, macaroon dan hamper The Harvest tampilannya indah dan rasanya pun enak. Jadi buruan beli dan ikuti program The Harvest Make A Wish yang akan berakhir tanggal 28 February 2o17. Jangan sampai ketinggalan yach.

Review Yello Hotel Harmoni

Tulisan ini berisi review Yello Hotel Harmoni yang beberapa waktu  yang lalu saya dan sahabat saya kunjungi.

Minggu ini hawa liburan sudah sangat terasa. Saya beserta sahabat saya cukup kebingungan hendak kemana mengisi masa-masa liburan di kota Jakarta. Seperti kita tau bersama bahwa liburan Lebaran, liburan tengah tahun serta Natal dan Tahun Baru merupakan liburan yang cukup panjang. Sehingga bisa dipastikan hampir semua tujuan wisata akan sangat padat, kecuali Jakarta.

Dimana semua orang berbondong-bondong mengunjungi kampung halaman, berlibur ke kota/negeri yang berbeda dan menikmati kebersamaan bersama keluarga. Jadi bisa dipastikan harga tiket pun mahal. Dan kemanapun tempat destinasi yang hendak kita tuju bisa dipastikan akan sangat ramai oleh pengunjung.

Sehingga saya pun enggan untuk merencakan trip disaat-saat tersebut. Hampir ditiap liburan panjang saya selalu menghabiskan waktu hanya di kota Jakarta. Dan untungnya saya punya sahabat yang juga punya kebiasaan yang sama dengan saya.

Staycation di Hotel

Sehingga setiap kali mendekati masa liburan kita punya PR dan pertanyaan yang sama setiap tahun. “Kita nginap dimana yach libur kali ini?”

Kadang kalau dipikir-pikir yach lucu juga sich. Tinggal di kota yang sama tapi tiap tahun punya ritual nginap di hotel yang ada di kota yang sama. Kayak nga ada ide lain gitu yach.

Tapi tenang saja. Walaupun hanya numpang tidur semalam atau beberapa malam di hotel, itu pun rasanya tidak kalah menyenangkan koq. Buktinya kami melakukan aktivitas tersebut setahun minimal 4 kali. Nga salah itu empat kali setahun???

Kegiatan menginap di kota yang sama, sering juga disebut dengan istilah staycation yang merupakan perbaduan dari kata stay dan vacation. Dimana kita berlibur di kota yang sama dimana kita tinggal, dan menikmati liburan layaknya keluar kota.

yello hotel harmoni 1

yello hotel harmoni 12

yello hotel harmoni 14

yello hotel harmoni 13

Dimana letak kesenangannya?

Yang pasti saya punya me time sendiri, menikmati waktu kesendirian saya lepas dari rutinitas sehari-hari. Merasakan nuansa baru yang berbeda tanpa harus memikirkan kegiatan bersih-bersih rumah, menyiapkan masakan dan tugas lainnya.

Dengan menginap di hotel, saya tinggal check in dan langsung disuguhi kamar dan tempat tidur yang bersih. Makanan atau breakfast tersedia. Dan dapat berjalan-jalan menelusuri objek wisata disekitar penginapan kita.

yello hotel harmoni 11

yello hotel harmoni 10

yello hotel harmoni 26

yello hotel harmoni 23

yello hotel harmoni 18

yello hotel harmoni 16

yello hotel harmoni 19

yello hotel harmoni 3

yello hotel harmoni 20

Jika saya di rumah, jangankan untuk mengunjungi objek wisata sekitar, yang ada dipikiran saya hanya kegiatan bersih-bersih dan memasak. Dengan menginap beberapa malam di hotel, setidaknya saya terbebas dari tugas-tugas tersebut untuk sejenak.

Jika saya punya kesempatan untuk staycation, saya selalu berangkat bersama sahabat saya. Di hotel saya bisa menghabiskan waktu berjam-jam ngobrol sampai larut malam tanpa terganggu hal-hal lain. Jika hendak mengunyah-ngunyah ditengah malam setidaknya saya bisa memesan makanan lewat telephone dan pihak hotel datang membawakan makanan. Simple kan?

Gimana dengan biaya? Kalau hitungan saya sich biaya menginap di hotel cukup masuk akal dan nyaman dikantong jika dibandingkan dengan kami harus berlibur keluar kota. Dimana kami dapat berbagi biaya penginapan dan rasanya nilainya jauh lebih murah.

Yello Hotel Harmoni

Supaya kegiatan staycation rutin tidak membuat kantong saya terlalu bolong. Memang ada baiknya untuk kita mensurvey satu persatu hotel yang hendak kita tuju.

Dimasa seperti saat ini, penginapan-penginapan berbudget murah sedang berjamur. Masing-masing berlomba untuk memberikan fasilitas yang lebih baik dengan harga terjangkau. Sehingga kita punya pilihan dan kesempatan untuk memilih dan mendapatkan yang sesuai dengan kebutuhan kita.

Salah satu hotel bintang 3 yang cukup baik yang saya kunjungi adalah Yello Hotel Harmoni. Pada saat saya menginap disini, hotel ini baru mulai beroperasi. Dimana hotel ini launching di tanggal 5 November 2016. Ketika kami menginap disana, kondisi hotel masih baru bangat.

Dengan nuansa interior dan pernak-pernik kuning menyala sesuai dengan namanya. Membuat suasana hotel menjadi cerah dan berwarna. Saya melihat beberapa detail interior terbuat dari bahan-bahan bangunan yang sudah tidak terpakai atau bekas. Seperti kaleng cat, sambungan pipa, ubin, kawat besi sebagai elemen pemanis ruangan.

Sesuatu yang tampak nya biasa dan tidak berarti buat kita, jika diolah sedemikian rupa dapat menjadi sesuatu yang menarik.

yello hotel harmoni 15

yello hotel harmoni 8

 

yello hotel harmoni 7

Dan yang istimewa adalah hampir disetiap sudut dinding banyak terdapat grafiti atau street art yang merupakan hasil lomba. Dimana sebelumnya pihak management hotel membuka sayembara street art yang diikuti lebih dari empat puluh seniman amatir maupun profesional sepanjang bulan Oktober.

Akhirnya terpilih dua puluh seniman terbaik untuk berkompetisi langsung mengikuti festival urban Off Da Wall pertama di ibukota. Dan hasil karya dari para pemenangnya dipajang untuk menghiasi dinding yang ada di Yello Hotel Harmoni.

yello hotel harmoni 33

yello hotel harmoni 35

yello hotel harmoni 34

Lokasi Yello Hotel Harmoni yang sangat strategis.

Salah satu nilai plus dari Yello Hotel Harmoni adalah letaknya yang sangat stategis. Lokasi tepatnya berada di Jalan Hayam Wuruk, seberang Duta Merlin dan sangat dekat dengan halte busway Harmoni. Jika hendak berwisata kita dapat menjajaki area kota dan kawasan pecinan dengan hanya mempergunakan busway ataupun angkutan umum.

Yello Harmoni
Kota Jakarta Pusat
Jl. Hayam Wuruk No. 6
Gambir, Kota Jakarta Pusat
Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10130
Indonesia
T | +62 21 220 35000
F | +62 21 220 35888
E | reservation-yello-harmoni@tauzia.com

Untuk melakukan reservasi dan untuk mengetahui apa saja fasilitas yang tersedia dapat berkunjung disini. Dan dibawah ini juga terdapat fact sheet yello hotel harmoni sebagai informasi tambahan buat yang berminat menghabiskan masa liburan akhir tahun di Jakarta.

yello hotel harmoni 32

yello hotel harmoni 31

Jadi jangan manyun dan bersedih jika dimasa-masa liburan seperti saat ini hanya berlibur di Jakarta. Banyak tempat-tempat menarik yang bisa kita kunjungi, yang mana dihari biasa mungkin tidak sempat terpikirkan oleh kita.

Dengan staycation di Yello Hotel Harmoni menjadikan hari-hari liburan saya menjadi lebih berwarna. Sesuai dengan nama hotelnya, nuansa dan energi sangat dapat ditangkap oleh mata dan panca indera saya. Selamat berlibur dan selamat menikmati staycation.