Rumah Turi Solo, Penginapan berkonsep Hijau dipusat kota

rumah turi solo 5

Pengalaman yang sangat menyenangkan ketika berkunjung ke kota Surakarta adalah pada saat kami berkesempatan menginap di Rumah Turi Solo. Kami tiba dipenginapan saat itu sudah cukup siang yaitu sekitar jam 7 pagi, dimana kami harus menjemput teman rombongan dari Jakarta juga. Kebetulan jadwal kereta api mereka dari Jakarta mengalami keterlambatan.

Alhasil sebelum menjemput mereka dan melanjutkan perjalanan ke Candi Cetho dan sekitarnya, kami singgah terlebih dahulu di Rumah Turi Solo. Disini kami masih sempat untuk sarapan dan menurunkan bawaan agar tidak terlalu ribet dan menuh-menuhin mobil yang kami tumpangi.

Cukup lama di Rumah Turi, hanya belum bisa masuk ke kamar karena kami terlalu cepat untuk check in. Jadi pihak penginapan hanya dapat membantu menyimpankan tas bawaan kami. Yang lain pada sarapan saya asyik melihat-lihat kondisi penginapan yang nantinya akan kami inapi.

Pada saat masuk, Rumah Turi Solo tidak terlihat seperti penginapan pada umumnya. Saya malah mengira ini adalah ruang pertemuan dengan nunsa hijau disekitarnya. Sudah gitu untuk masuk ke Rumah Turi kita harus melewati gang, bukan jalan besar. Dan ketika masuk ke area parkir masih tidak terlihat tanda-tanda kalau ini adalah sebuah penginapan. Karena dari area parkir, kamar-kamar ditutupi oleh tanaman dan pot-pot.

rumah turi solo 4

rumah turi solo3

rumah turi solo8

Penginapan berkonsep Hijau di Rumah Turi Solo.

Kami akhirnya kembali ke penginapan setelah jam 8 malam. Setelah dapat kamar sayapun langsung masuk dan menikmati kenyamanan yang disediakan oleh Rumah Turi.

Seperti diawal saya kemukakan, pada saat turun dari mobil menuju area parkir sama sekali tidak terlihat kalau tempat ini adalah penginapan. Karena semuanya tertutup pepohonan dan tanaman. Setelah mengikuti jalan setapak berupa paving block dibelakang tanaman, baru terlihat selasar atau koridor yang menghubungkan kamar dengan kamar lainnya.

Sepanjang mata memandang yang terlihat hanyalah tanaman dan pohon. Baik itu tanaman air maupun tanaman merambat.  Dimana penginapannya berbentuk huruf L dengan taman ditengahnya. Walaupun disekitarnya banyak pohon dan kolam air, saya tidak merasakan penginapan ini pengap dan lembab. Begitu juga dengan nyamuk dan sahabat-sahabatnya.

Justru saya merasa segar dan fit, karena udara yang saya hirup adalah udara bersih dari tanaman yang ada disekitarnya.

Kondisi Kamar dan Fasilitas yang tersedia di Rumah Turi Solo.

Begitu masuk ke kamar saya langsung kegirangan. Karena kamar nya besar dan terlihat nyaman. Saat itu saya dapat teman sekamar yaitu sahabat saya sendiri Nik dengan tempat tidur double bed. Tampilan kamar seperti foto dibawah ini.

rumah turi solo 1

Double Bed.

Penasaran dengan kondisi kamar yang teman-teman lainnya inapin, sayapun keluar dan menyambangi kamar sebelah.  Benar-benar homie dan nyaman. Sampai-sampai teman saya nga ada yang keluar kamar saking nyamannya. Hanya saya saja yang sibuk pecicilan dan jalan-jalan keluar untuk sekedar membandingkan kamar satu dengan yang lainnya.

rumah turi solo 14

Twin Bed.

rumah turi solo12

Family Room.

Untuk Family Room, kamarnya terdiri dari 1  double bed dan 1 single bed dengan dinding kaca dan view taman indoor. Family room hanya tersedia 4 kamar, 2 kamar dilantai dasar dan 2 kamar dilantai dua.

Alamat Rumah Turi Solo sendiri berada diJalan Srigading II, No.12, Turisari, Mangkubumen, Mangkubumen, Banjarsari, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57139. Dengan kisaran harga kamar antara 350 ribu – 500 ribu/malam tanpa breakfast. Kami tidak mengambil paket tambahan breakfast dikarenakan kami hendak memuaskan lidah dengan wisata kuliner yang ada di Solo.

Kamar mandi disediakan amenities untuk 2 orang, shower dengan air panas. Dan yang unik menurut saya yaitu aroma sabunnya khas dan saya suka bangat. Begitu juga dengan pengharum ruangan, pas masuk kamar langsung tercium aroma bunga segar tapi nga menyolok atau menusuk hidung.

Tiap kamar disediakan sendal kain dengan motif batik. Dan interiornya bernuansa lokal dengan kap lampu disamping tempat tidur dari anyaman bambu atau kayu. Berikut pigura dan wadah-wadah untuk tempat sampah dan lain-lain semua terbuat dari kayu dan anyaman.

Selain itu terdapat TV dengan fasilitas channel berlangganan dan juga wifi yang sangat kencang.

Nilai tambah dari penginapan Rumah Turi Solo adalah pelayanan dari pihak penginapan sangatlah baik, cepat dan ramah. Walaupun nuansa penginapan sangat alami dan penuh muatan budaya lokal Solo, serta konsepnya yang go-green. Tapi saya sama sekali tidak merasa spooky atau seram.

rumah turi solo 13

Kamar Mandi.

rumah turi solo7

Ruang makan.

Tersedia banyak ruang terbuka untuk Pengunjung.

Dikarenakan konsep Rumah Turi adalah Go-Green yang ada banyak tersedia ruang terbuka untuk pengunjung. Seperti misalnya ruang duduk yang tersedia didepan kamar. Kita langsung dapat menikmati nuansa hijau berupa taman tanpa harus pergi jauh dari kamar.

Selasar dilantai dasar 2 berlantai ubin terakota sedangkan di lantai 2 parquet atau parket kayu. Jarang-jarang nemu penginapan berlantai parket. Membuat kesan alami dan nyaman semakin melekat dihati.

Ruang makan berada di lantai dasar, posisinya terpisah dengan kamar tapi letaknya tidak jauh. Dindingnya terbuka dan hanya dibatasi oleh kotak-kotak frame besar dengan diisi  guci tanah liat. Dari ruang makan kita dapat langsung mengawasi kamar, berikut taman dan parkiran. Menu makanan pun bervariasi dari western food sampai asian food. Hanya sayang saya tidak sempat mencicipi makanan yang ada disini karena kami kekenyangan menikmati makanan luar hasil berburu wisata kuliner Solo.

Saya berkeliling sampai ke area hall atau ruang pertemuan yang ada dilantai 2 dan menemukan alat musik berupa gamelan ada dibagian tengah ruangan. Kebayang tengah malam ditemani tidur sama iringan gamelan, pasti tidur saya indah bangat. Hanya ketika kami datang saat itu pertunjukan gamelannya lagi off, hikkksss…

rumah turi solo 15

Selasar.

rumah turi solo 17

Ruang Duduk di selasar Penginapan.

rumah turi solo 16

rumah turi solo 18

Area Pertemuan dan Hall (ada Gamelan).

rumah turi solo19

Menuju Hall yang terletak di lantai 2.

rumah turi solo 21

Area Parkir.

Ketika besoknya hendak pulang, tidak ada satupun dari kami yang langsung beranjak keluar dari kamar. Rasanya sayang dan masih pengen berlama-lama di kamar dan menikmati kenyamanan penginapan Rumah Turi. Jika saya berkesempatan datang ke kota Surakarta, saya akan menyempatkan diri menginap lagi di Rumah Turi Solo.

Merayakan Valentine Tapi Hujan Yuk ke Celoteh Cafe Ambassador Aja

celoteh cafe 28

Perkenalan saya pertama kali akan Celoteh Cafe Ambassador adalah melalui sahabat saya Iwan dan Nik. Dan berhubung hari ini pas bangat merayakan hari Valentine tapi cuaca diluar sana hujan, akhirnya saya pun membelokkan haluan ke Mall Ambassador.

Tadinya nga ada rencana kesini. Tapi pak Bos tiba-tiba meminta saya harus mengambil sesuatu, yach mau tidak mau saya  ke Mall Ambassador. Dan ketika hendak pulang hujanpun turun dengan derasnya. Apa mau dikata, saya harus menghibur diri saya sendiri dengan mencari tempat nongkrong yang asyik.

Hujan-hujan, valentine pula, bikin suasana hati menjadi gundah gulana. Saya tidak mau merusak hari ini hanya karena semua orang merayakan hari kasih sayang sedangkan saya terjebak di mall sendirian. Tapi ketika masuk ke Celoteh Cafe Ambassador saya langsung lupa dan malah kesenangan sendiri. Suasana cafe nya menyenangkan dan saya bisa dengan leluasa mencari tempat yang saya mau untuk menikmati me time saya.

celoteh cafe 19

Celoteh Cafe Ambassador Tempat Hangout Asyik.

Menunggu minuman dan makanan saya datang, saya sempat ngobrol dengan pegawai disana dan celingak-celinguk mengamati ruangan yang ada. Saya menemukan banyak spot-spot keren untuk nongkrong. Dan beberapa ruangan yang khusus disiapkan sebagai tempat kerja atau kumpul beberapa orang.

Rasanya tempat tersebut disiapkan untuk ruang meeting sekalian nongkrong. Dikarenakan lokasinya juga bagus bangat dipusat kota yaitu di Mall Ambassador, saya bisa jamin tempat ini pasti ramai oleh kawula muda. Dimana dapat berkumpul dengan teman sejawat berdiskusi mengenai kerjaan tapi tidak berasa seperti di kantor.

Variasi makanan dan minuman menurut saya tidak sebanyak cafe-cafe pada umumnya. Hanya untuk kopi saya melihat kopi yang disajikan di cafe ini jenisnya bermutu tinggi dan merupakan kopi pilihan. Bagi pecinta kopi rasanya nga salah dech kalau datang ke Celoteh Cafe Ambassador.

Sedangkan makanan, saya melihat beberapa kombinasi mie instan berikut teman-temannya antara lain sosis, keju, bakso, dan lain-lain. Berikut cemilan-cemilan yang mengenyangkan, berupa pisang goreng, tape, dll. Tapi jangan ngarepin steak atau spageti yach.

Hujan dan Valentine.

Jujur sebenarnya saya tidak kepikiran mau menulis khusus mengenai perayaan valentine.  Justru nga kepikiran sama sekali kalau hari ini pas bertepatan dengan perayaan Hari Kasih Sayang. Hanya suatu kebetulan yang tidak saya buat-buat mengharuskan saya merayakan justru di Celoteh Cafe Ambassador. Dan tidak berasa saya justru menghabiskan waktu berjam-jam duduk disini, menikmati cuaca dingin sambil menulis.

Merayakan Valentine tapi hujan, saya nga merasa melow karena saya cukup happy menghabiskan waktu di Celoteh Cafe Ambassador.

celoteh cafe 18

celoteh cafe 17

celoteh cafe 6

celoteh cafe 7

celoteh cafe 25

 

Musim Penghujan, Tidak Masalah! Lakukan Gerakan Ini.

Yaaa..  Hujan lagi. Mungkin begitu kira-kira komentar kita setiap pagi ketika hendak berangkat kantor ataupun pas kebetulan melihat pemandangan luar dari jendela. Jangankan berangkat kantor, mau ngapa-ngapain aja rasanya sudah malas duluan. Jangan kuatir walaupun musim penghujan, rasanya tidak ada alasan untuk tidak berolahraga, setidaknya lakukan gerakan ini!

Bagi teman-teman yang punya kebiasaan olahraga. Seringkali cuaca menjadi penghalang bagi kita untuk tetap membiasakan diri dengan aktivitas olahraga diluar ruangan. Diminggu-minggu pertama diawal tahun saya tetap memaksakan diri untuk tetap berjalan santai keliling komplek. Alhasil selesai olahraga bukannya keringat, saya malah masuk angin. Karena sepanjang hari langit berawan dan angin sangat kencang.

Akhirnya saya menghentikan aktivitas olahraga diluar ruangan dan menggantikannya dengan Yoga. Walaupun kalori yang saya keluarkan tidak sebanyak jika saya jalan keliling komplek, setidaknya saya berkeringat.

 

Lakukan Gerakan ini walaupun sedang musim Penghujan.

Kalau dulu saya cukup rajin membuat journal yoga mingguan. Yang mana isinya membahas tentang beberapa gerakan sesuai dengan tema yang saya tentukan sendiri. Tapi entah kenapa saat itu saya mengalami kebosanan dan kehabisan ide.

Sekarang kalau saya tidak malas saya pengen mengaktifkan kembali journal yoga mingguan atau bulanan lagi. Kali ini saya pengen memulai dengan membahas topik musim penghujan dan hubungannya dengan gerakan-gerakan sederhana tapi bisa membuat tubuh panas.

1. Surya Namaskara

lakukan gerakan ini 5

Sebagai gerakan pemanasan saya selalu memulai rutinitas saya dengan gerakan Surya Namaskara. Saya cukup sering membahas gerakan Surya Namaskara, dan sebagai awal gerakan saya melakukan pose ini sebanyak 10-50 putaran.

Surya Namaskara terdiri dari 7 gerakan yang berkesinambungan. Dan ke-tujuh gerakan tersebut dihitung menjadi 1 putaran. Diawal saya mengenal gerakan ini saya memulai dari hitungan 10 putaran setiap hari dan setiap minggu saya naikkan repetisinya. Dan sekarang saya berada dihitungan 50 putaran dan belum mengalami kenaikan.

Bisa dibilang dengan gerakan Surya Namaskara badan sudah sangat panas dan berkeringat. Karena Surya Namaskara merupakan paket gerakan yang sangat komplit.

2. Half Moon Pose

lakukan gerakan ini 1

Untuk gerakan selanjutnya saya biasanya menggabungkan beberapa gerakan sesuai dengan kebutuhan saya saat itu. Jika misalnya saya hendak membahas mengenai musim penghujan dan ingin tetap bugar, rasanya cukup lakukan gerakan ini.

Half Moon pose yang saya tampilkan disini merupakan variasi dari gerakan half moon pose. Karena saya ingin mengaktifkan area punggung, yaitu dengan cara seperti pada foto diatas.

Cara melakukan variasi half moon pose, kita dapat memulai dengan mencium lutut terlebih dahulu. Kemudian tangan ditaruh beberapa cm didepan kaki. Lalu angkat kaki kiri terlebih dahulu dengan tangan kanan meraih kaki kiri, twist atau silang dan angkat setinggi mungkin. Sehingga tulang belakang ketarik keatas dan punggung melengkung.

Bertahan dalam gerakan ini selama 5 nafas atau sekitar 1 menit, kemudian ganti tangan dan kaki.

3. Chaturanga Dandasana

lakukan gerakan ini 2

Badan sudah panas dengan Surya Namaskara. Kemudian langkah selanjutnya untuk punggung saya wakilkan dengan Half Moon Pose. Sedangkan untuk gerakan ketiga saya hendak memperkuat tangan dengan gerakan Chaturanga.

Sebenarnya banyak pilihan gerakan untuk perkuatan otot tangan dan lengan. Tapi saya ingin menantang diri saya sendiri karena sudah cukup lama tidak melakukan gerakan Chaturanga. Buat teman yang rajin push up dan plank tapi bosan dengan gerakan itu-itu saja, bisa loh men-challenge diri sendiri dengan lakukan gerakan ini.

Jujur saya sendiri tidak bisa bertahan di posisi ini dalam satu menit. Pastinya sebelum hitungan satu menit badan saya pasti sudah jatuh atau collapse duluan, hiksss.. Justru dengan melatihnya lagi dan semoga menjadi gerakan rutin, harapannya lengan saya menjadi lebih kuat.

4. Ekapada Viparita Dandasana

lakukan gerakan ini 3

Saya mengambil gerakan Ekapada Viparita Dandasana alasannya pertama karena gerakan ini sangat jarang saya latih. Kemudian untuk alasan kedua, gerakan ini sangat efektif dan sistematis. Hanya dalam satu gerakan banyak otot yang aktif antara lain lengan, punggung dan juga kaki.

Untuk memulai gerakan Ekapada Viparita Dandasana kita mulai dengan gerakan kayang atau wheel pose terlebih dahulu. Yang tadinya siku tangan lurus, ditahapan ini siku ditekuk. Kemudian kepala ditaruh dimatras dan melekat pada tangan yang dikepal. Supaya posisi kepala tidak bergeser.

Jika sudah stabil di posisi ini, kita dapat tambahkan dengan mengangkat salah satu kaki secara bergantian, dimana ditarik setinggi mungkin sehingga kaki lurus diatas. Nah keren kan. Lakukan gerakan ini secara bertahap dan jangan terburu-buru sehingga otot yang hendak kita fokuskan dapat bekerja dengan tepat dan efektif.

5. Split atau Hanumanasana

lakukan gerakan ini 4

Untuk gerakan terakhir sebagai penutup. Saya mulai membiasakan dengan gerakan split atau hanumanasana. Supaya hip saya tidak kaku, maka saya mencoba mengaktifkan diri saya sendiri dengan rutin berlatih gerakan split.

Setelah beberapa bulan tidak berlatih pasti badan saya kaget dan begitu juga cuaca yang tidak mendukung. Hujan serta dingin membuat badan kaku dan malas, tapi saya harus memulai dan konsisten berlatih dan lakukan gerakan ini.

Cara Saya Menghindari Gula

Tulisan mengenai cara saya menghindari gula, murni saya buat berdasarkan pengalaman pribadi saya dalam proses menjalankan hidup sehat dan mengurangi berat badan. Bukan berarti saya lebih ngerti atau lebih ahli daripada yang lain. Tapi justru saya ingin menceritakan betapa saya sangat berjuang dan mengalami berkali-kali jatuh bangun dalam hal ini.

Saya punya riwayat kesehatan dengan keluarga atau sahabat yang bermasalah gula. Dan berada dilingkungan tersebut membuat habit atau kebiasaan saya akan mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis menjadi sangat tinggi. Bisa dibayangkan bagaimana dahulu saya bisa meminum 3 cangkir kopi susu dan segelas teh manis dingin seharian dan itu dalam kurun waktu yang cukup lama. Belum yang lain-lain.

Kalau dibilang saat ini saya sudah lepas dari hal tersebut, percayalah jika rasa kecanduan akan yang manis-manis kambuh, kadang kala saya masih melakukannya tapi untungnya tidak separah dahulu. Dan sungguh ini sangat menyiksa saya. Saya rasa hal ini juga berlaku bagi teman-teman yang memiliki kecanduan di area yang berbeda pasti tau rasanya seperti apa.

menghindari gula 3

Sumber disini.

Tahapan dalam Menghindari Gula.

Cara saya menghindari gula tidak serta merta hilang begitu saja. Tapi membutuhkan proses yang sangat panjang. Sampai pada akhirnya lidah saya harus di”mati” rasakan. Koq kelihatan ekstrim bangat yach.

Sebenarnya sich nga segitu-gitunya bangat juga. Hanya setelah tahapan yang panjang akhirnya lidah pun menjadi terbiasa dengan pola tersebut. Dan pada waktu lidah sudah terbiasa justru apa yang tadinya menjadi kesenangan menjadi hal yang biasa-biasa saja,

1. Menghilangkan Minuman yang Manis.

Jika tadinya saya pikir kalau saya ketagihan kopi susu dan sejenisnya, ternyata bukan kopinya yang saya rindukan. Melainkan rasa manis dari campuran kopi tersebut. Dan untuk tahap pertama saya harus benar-benar tega dengan diri saya. Cara pertama untuk menghindari gula adalah saya harus benar-benar putus hubungan dengan yang namanya minuman yang manis.

Sebulan penuh saya berpuasa minum minuman manis. Kalau beberapa teman ada yang sangat ketagihan dengan soft drink, saya justru sangat tersiksa dengan teman seruangan yang sedang menyeduh kopi. Aroma kopi yang semerbak didalam ruangan membuat rasa kepengen saya akan minuman manis menjadi.

Dan untuk menggantikannya saya selalu punya cadangan buah-buahan dikantor maupun dirumah.  Setiap saat, saya mengkonsumsi buah, baik itu yang dimakan langsung atau dengan cara di-jus. Rasa manis dari buah setidaknya dapat menggantikan rasa kepengen akan manis di lidah saya.

Saya pernah membagikan pengalaman saya mengenai jus sayur dan buah sebagai menu sarapan pagi.

2. Menghilangkan Nasi dari menu makanan.

Ini pekerjaan rumah kedua yang berat bagi saya selain putus hubungan dengan minuman yang manis. Hikksss.. rasanya lebih berat daripada putus ama pacar.  Secara nasi sudah ada dalam daftar menu kita orang Indonesia sejak dari keci sampai dewasa. Jadi wajar saja ketika menghilangkan nasi dari daftar makanan menjadi sangat sulit.

Ditahapan ini saya membutuhkan waktu yang sangat lama yaitu 6 bulan – 1 tahun. Dan itupun menggunakan berbagai macam cara. Dari mulai menggantikan nasi beras putih dengan beras merah, lalu oatmeal, kentang dan roti. Tapi lama-lama akhirnya bisa dengan sendirinya terbiasa makan tanpa ada nasi ataupun karbohidrat jenis apapun.

Kebetulan saya juga menganut pola makan food combining. Jadi mulai bisa membiasakan tubuh saya hanya makan dengan sayur dan protein hewani tanpa karbohidrat.

3. Mengenal dan Mengurangi Gula yang tersembunyi.

Ditahapan ini saya berada dalam masa penuh kesadaran. Bahwa apa yang akan saya konsumsi saya mesti melihat-lihat dulu kandungan yang ada didalam makanan tersebut. Untuk makanan olahan sudah bisa dipastikan ada kandungan gula yang sangat tinggi didalamnya walaupun secara kasat mata kelihatan tidak ada.

Foto yang ada dibawah memberi saya pengetahuan dan pengenalan akan jenis-jenis makanan yang harus saya hindari. Karena jenis makanan dibawah sifatnya rekreasional, maksudnya bukan makanan utama yang biasa kita konsumsi. Jadi untuk tahapan ini rasanya bukanlah tantangan yang sulit bila dibandingkan tahapan 1 dan 2 diatas.

menghindari gula 2

Sumber disini.

4. Mempertahankan Pola Makanan Baru

Dengan melewati beberapa tahap diatas, otomatis kita memiliki pola makan yang baru. Kalau dahulu aktivitas pagi dimulai dengan sarapan nasi uduk, lontong sayur, mie ayam dan bubur ayam. Sudah pasti sekarang sudah nga nyari makanan ini lagi dong yach.

Walaupun dalam seminggu saya punya hari bebas yang saya tentukan sendiri yaitu hari Sabtu dan Minggu. Tetap aja ketika saya mencoba lagi sarapan dengan menu nasi uduk, tubuh saya langsung protes dan ujung-ujungnya harus bolak balik ke toilet.

Begitu juga dengan menu makan siang dan makan malam. Dan secara tidak langsung kita membentuk pola makan yang baru. Dan menurut saya ini adalah cara diet atau pola makan yang efektif buat saya. Kalau dahulu kala saya melakukan berbagai macam cara diet dimana terlihat hasil yang fantastik dalam kurun waktu singkat. Tetapi dalam waktu yang singkat juga kembali ke berat semula. Membuat saya jenuh dan bosan mencoba berbagai macam pola diet.

Tetapi dengan mengatur dan menjadikannya kebiasaan makan atau pola hidup sehari-hari membuat berat badan stabil dan tubuhpun sehat. Jujur saya sendiri takjub dengan perubahan yang saya alami hanya dengan mengubah pola makan dan menghindari gula.

Merencanakan Liburan dengan Mudah ke Bangkok

Selamat tahun baru teman-teman semua. Yang baru saja menghabiskan liburan akhir tahun pasti sudah berasa segar lagi dong yach. Walaupun kembali ke dunia nyata rasanya masih belum rela. Hiksss.. Sama seperti saya yang baru pulang dari menghabiskan libur malam pergantian tahun, yang ada saya sudah mulai gatal merencanakan liburan berikutnya.

Kalau ditanya destinasi mana yang selalu saya cari, saya pasti akan memfokuskan diri ke tujuan wisata domestik khususnya Indonesia bagian Timur. Entah kenapa pesona Indonesia bagi saya lebih menyilaukan mata daripada destinasi keluar negeri. Pernyataan ini bukan untuk diperdebatan dan ini murni pendapat pribadi saya.

Tapi berhubung pasport saya dari tahun kemaren diperpanjang, sampai tahun ini masih kosong. Mulailah saya kewalahan dan mencari tujuan jalan-jalan yang dekat serta tidak menghabiskan jatah cuti saya.

Merencanakan Liburan ke Bangkok

Setelah searching di internet dan ketemu artikel paket pesawat hotel traveloka akhirnya saya menjatuhkan pilihan ke Thailand. Rasanya sudah lama sekali saya punya keinginan untuk mengeksplore kota-kota yang ada di Thailand. Terakhir yaitu tahun 2010 saya menyinggahi Phuket. Pada saat itu kami sempat menyeberang ke Phi Phi Island dan James Bond Island. Tapi rasanya masih banyak tempat-tempat di Thailand yang ingin saya kunjungi

merencanakan liburan 14

Hanya mengingat jatah cuti yang terbatas, saya akan merencanakan liburan kali ini khususnya kota Bangkok saja. Karena hanya berkeliling diseputaran kota saja sudah banyak hal yang bisa kita kunjungi, antara lain:

1. Grand Palace

List pertama yang ada didaftar saya jika ingin berkunjung ke Bangkok adalah Grand Palace. Keindahan dan kemewahan istana dengan gaya arsitektur yang menawan sudah sangat sering saya dengar.  Dan saya sangat penasaran ingin berkunjung ke istana ini.  Selain kemegahan istana di dalam komplek terdapat kuil yang paling suci di Thailand.

Sehingga hanya dengan mengunjungi satu tempat, banyak keunikan yang bisa kita dapatkan.

merencanakan liburan 6

merencanakan liburan 13

merencanakan liburan 10

2. Chatuchak Weekend Market

Rasanya tidak lengkap jika ke Bangkok tidak mengunjungi Chatuchak. Berhubung saya pengen merencanakan liburan di akhir minggu sudah pasti Chatuchak harus saya singgahi. Rasanya saya bakalan kalap jika melihat pernak pernik lucu yang ditawarkan disini. Begitu juga jajanan pasar dan makanan khas Thailand yang ditawarkan di Chatuchak.

merencanakan liburan 5

merencanakan liburan 15

merencanakan liburan 8

merencanakan liburan 7

3. Madame Tusaaud

Berhubung kunjungan saya terdahulu belum sempat singgah ke Madame Tusaaud. Rasanya kurang lengkap kalau foto-foto liburan saya nanti nya ke Bangkok tidak ada background dengan tokoh dunia yang terkenal. Dan saya pun pastinya pengen berfoto bareng tokoh idola saya antara lain Barack Obama, Bapak Ir. Soekarno, Chris Evans dan Brad Pitt.

merencanakan liburan 4

merencanakan liburan 9

4. Bangkok Dinner Cruises

Menikmati wisata kuliner Bangkok dengan pemandangan kota di malam hari rasanya sesuatu yang sangat romantis  yang sudah lama saya impikan. Tidak harus berjelajah kebanyak tempat untuk mencicipi keberagaman makanan, cukup dalam satu kapal dan semua keinginan kita terpenuhi. Berikut disuguhi dengan pemandangan yang indah.

Semua foto diambil oleh Pejalan Senja. Model Sarah, Alin dan Nik.

Merencanakan Liburan Hemat dan Nyaman

Setelah menentukan tujuan liburan hendak kemana, yang pasti setelah itu kita mulai cari-cari info mengenai harga tiket dan penginapan selama disana. Kalau saya ditanya, saya pasti langsung masuk ke website Traveloka.

Awalnya yang saya tau kalau mengunjungi website Traveloka hanya ada pemesanan tiket pesawat atau hotel secara terpisah. Dan baru nyadar kalau sekarang di Traveloka kita dapat secara langsung memesan tiket pesawat dan hotel sekaligus dan hemat 20% pula. Duhhh senangnya.

Bagian yang saya lingkari merah, ternyata ini fasilitas yang memudahkan saya sehingga bisa sekaligus memesan tiket pesawat dan hotel dari Traveloka.

Selain gampang dan mudah, ternyata lebih murah dimana dapat potongan langsung sebesar 20%. Dan di Traveloka juga tersedia berbagai pilihan pembayaran.  Mulai dari transfer ATM, Kartu Kredit, hingga Internet Banking. Nga ribet kan yach.

Senangnya, awal tahun 2018 saya sudah dapat merencanakan libur ke Bangkok dengan hemat dan mudah berkat Traveloka.

Indahnya Pemandangan Bawah Laut Tomia – Wakatobi

Menghabiskan akhir tahun di daerah khususnya Indonesia bagian Timur sekarang menjadi agenda rutin bagi saya dalam beberapa tahun ini. Dan kunjungan kali ini saya sepenuhnya untuk memenuhi rasa penasaran saya akan indahnya bawah laut tomia.

Sudah lama sekali saya memendam rasa penasaran untuk berkunjung ke Wakatobi. Dimana terdiri dari beberapa pulau dan pulau-pulau terbesar yang mewakili Wakatobi itu sendiri, antara lain Wangi-wangi, Kaledupa, Tomia dan Binongko. Dan akhirnya rasa penasaran tersebut terpenuhi sudah.

Kali ini kami hanya mengunjungi pulau Wangi-wangi dan Tomia. Dan mungkin dilain kesempatan jika Tuhan berkenan saya ingin mengeliling pulau-pulau lain di Wakatobi.

Indahnya Bawah Laut Tomia-Wakatobi

Karena berangkatnya di pengujung tahun, saya sempat kuatir mengenai kondisi cuaca disini. Dan benar saja sepanjang perjalanan kami ke pulau ini cuaca selalu berawan dan beberapa kali hujan turun sangat deras. Membuat semangat saya untuk merencanakan diving menjadi surut.

Di pulau Wangi-wangi kami sempat turun sebentar untuk melihat keadaan arus dan terumbu karang yang ada. Dan ditempat ini kami hanya bersnorkling. Karena saya merasakan arusnya cukup kencang sehingga untuk turun lebih dalam lagi butuh perjuangan ekstra.

Kesempatan kedua turun dan melihat pemandangan bawah laut yaitu ketika kami menyeberang ke pulau Tomia. Disinilah saya benar-benar merasa puas dan sangat menikmati indahnya pemandangan bawah laut Tomia.

Spot Mari Mabok

Kesempatan pertama master dive mengajak saya untuk menyelam di spot Mari Mabok. Namanya lucu juga dan saya kira master dive saya sedang becanda, ternyata namanya beneran hehehe. Di spot ini saya sempat down karena dari atas arus lumayan kencang. Tetapi ketika perlahan-lahan turun arusnya mulai tenang.

Di spot Mari Mabok saya turun dengan kedalaman 23,5 m dan dengan durasi 40-45 menit. Dikedalaman 5-15 meter airnya sangat jernih, dengan batas pandangan 20 meteran. Sungguh saya bahagia bangat bisa berlama-lama berada dibawah.

Dari bawah kapal saja saya sudah dapat menyaksikan beraneka ragam jenis ikan-ikan kecil yang bergerombolan. Dan rata-rata jenis ikannya berwarna biru atau hitam dengan ekor menyerupai sabit, seperti foto dibawah ini. Kondisi terumbu karangnya masih sangat sehat dan airnya jernih.

Kondisi seperti ini membuat cahaya matahari masih dapat tembus dikedalaman yang cukup jauh. Sehingga warna-warna terumbu karang yang saya dapati menjadi berkilau dan sangat cantik jika difoto.  Dibeberapa kesempatan saya bertemu dengan ikan-ikan besar seperti kakaktua, kakap, barakuda.

indahnya bawah laut tomia 2

indahnya bawah laut tomia 1

indahnya bawah laut tomia 3

indahnya bawah laut tomia 4

Pigmy Seahorse atau kuda laut mini. Kira-kira pada bisa membedakan tidak ada binatang kecil diantara seafan. Karena warnanya menyerupai coral seafan, yang ada binatang kecil ini tidak terlalu terlihat.

Spot Fun World Pulau Sawa

Dipenyelaman kedua kontur permukaan bawah laut berupa dinding atau wall. Disini saya langsung melihat perbedaan yang sangat drastis antara kedalaman 10-15 dan 20 meteran.

Dan saya sangat puas melihat berbagai macam bentuk dan warna dari seafan. Ada yang warna putih, biru, kuning, cokelat dan merah. Dari beberapa tempat menyelaman yang pernah saya kunjungi , saya rasa jenis seafan yang saya temui tidak selengkap yang ada di Wakatobi.

Disini saya juga menemukan terumbu karang atau coral berbentuk jamur dengan ukuran yang sangat besar. Dan saya merasa berada dihutan jamur versi bawah laut. Selain keunikan yang saya sebutkan tadi, saya beruntung bertemu langsung dengan penyu dengan ukuran yang cukup besar. Rasanya saya sangat berbahagia hari itu.

Disini saya turun sampai kedalaman 21 m dengan lama penyelaman 40-45 menit. Jarak pandang juga sama dengan spot Mari Mabok yaitu sekitar 20 m. Hanya karena disini permukaannya berupa wall jadi gradasi warna biru nya langsung menyolok.

Master dive saya sempat mengajak saya untuk turun ke spot ketiga tapi berhubung kondisi fisik tidak memungkinkan. Yang ada saya mengganti acara menyelam menjadi snorkling saja.

Berikut beberapa foto sebagai bukti betapa indahnya bawah laut Tomia versi saya. Semoga teman-teman lain pun ikut menikmati. Foto-foto yang ada disini tidak saya edit sama sekali. Hanya ada penambahan watermark. Dengan demikian warna asli nya jadi lebih nyata sekaligus menunjukkan betapa clear nya underwater Tomia.

indahnya bawah laut tomia 5

indahnya bawah laut tomia 6

indahnya bawah laut tomia 7

indahnya bawah laut tomia 8

indahnya bawah laut tomia 9

Tempat Wajib dikunjungi di Solo

Berikut ini beberapa tempat wajib di Solo dan sekitarnya yang harus kamu tau dan mesti dikunjungi.  Walaupun perjalanan kami kemaren cukup singkat, tetapi menurut saya trip kali ini mewakili keseluruhan dari kota Solo itu sendiri.

Berhubung berangkat ke Solo bisa dibilang dadakan, alhasil kami hanya sempat berkunjung ke tempat-tempat yang benar spesial buat kami. Jadi bisa dibilang weekend kemaren adalah kesempatan yang sangat langkah buat saya untuk berlibur ke Solo.

Walaupun kunjungan ke Solo bukanlah yang pertama kali bagi saya, tapi rasanya seru aja bisa balik ke kota ini. Beberapa tempat, area ini letaknya diluar kota Solo tapi rasanya bisa dijadikan tempat menarik jika hendak ke Solo. Kalau kunjungan terdahulu saya sempat masuk ke Keraton Solo dan beberapa tempat lainnya. Kali ini kami  berkunjug ketempat-tempat lain seperti:

1. Grojogan Sewu Tawangmangu

tempat wajib di solo 9

Kami tiba di Grojogan Sewu cukup siang, dikarenakan jadwal kedatangan beberapa teman kami, peserta trip dari Jakarta terlambat. Kami sampai di lokasi sekitar jam 10 dan kami cukup lama berada disini. Melihat pemandangan air tumpah dan segarnya udara membuat awal perjalanan kami sangat menyenangkan.

Hampir semua peserta trip basah-basahan dan berusaha sedekat mungkin berada didekat tumpahan air terjun. Saya cukup senang melihat keceriaan teman-teman yang sedang bermain air dari jauh.

Untuk mencapai air terjun kita dapat melalui 2 pintu, yaitu dari jalur atas atau bawah. Berhubung kami memilih jalur yang paling gampang, kami lebih memilih jalur dari bawah. Dimana akses kendaraan sangat mudah dicapai dan tidak berapa jauh menaiki tangga air terjun sudah dapat dilihat.

tempat wajib di solo 10

Air terjun ini berada di kawasan Hutan Wisata Grojogan Sewu dan terletak di lereng gunung Lawu. Dimana masih terdapat monyet liar yang hidup bebas disekitar kawasan air terjun. Walaupun dibilang liar, keberadaan monyet-monyet yang ada disekitar air terjun tidak terlalu mengganggu pengunjung. Hanya kita harus tetap berhati-hati dan waspada terhadap keberadaan barang-barang bawaan dari incaran monyet.

Kawasan air terjun grojogan sewu menyediakan fasilitas lainnya seperti kolam renang, toilet, tempat berjual makanan dan souvenir sehingga kita bisa dengan nyaman membawa keluarga untuk berwisata disini.

2. Candi Sukuh

tempat wajib di solo 1

Kedatangan kami ke Candi Sukuh bisa dibilang agak kesorean. Karena sebelumnya kami cukup lama bermain air di Grojogan Sewu. Dan masih sempat berwisata kuliner disekitaran Tawangmangu. Alhasil kami pun jadinya kesorean tiba di Candi Sukuh.

Bisa dibilang saya lebih menikmati keberadaan di Candi Sukuh. Pada saat sampai di Candi Sukuh kabut sudah mulai menyelimuti sekitaran tempat ini. Yang ada saya merasakan perasaan syahdu dan melankolis. Seperti berada di masa-masa kerajaan Majapahit. Dimana guide kami mas Wahyu dengan semangat bercerita mengenai asal mula dan sejarah candi. Saya seperti terhipnotis dengan keterangan beliau dan rasanya pengen berada lama disini. Tapi apa daya kami harus berburu dengan waktu untuk sampai di candi Ceto, karena candi ceto akan tutup jam 5 sore.

tempat wajib di solo 3

tempat wajib di solo 4

tempat wajib di solo 5

Banyak sekali foto-foto yang kami abadikan selama berada di candi sukuh. Keberadaan kabut membuat suasana foto menjadi berkesan. Dengan relief-relief dan bentuk candi yang sangat unik. Yang mana kalau saya menceritakan ulang mengenai sejarah dan keberadaan candi rasanya saya bukanlah orang yang tepat.

Selama saya berada disini saya berandai-andai menjadi sosok sahabat blog saya Gara. Yang dengan seksama dan teliti mengamati dan merekaulang kisah ini menjadi kisah yang sangat puitis dan mungkin butuh halaman yang cukup panjang bercerita mengenai satu objek saja. Sedangkan disini sangat banyak objek yang mungkin bisa beliau ceritakan hehehehe.. jadi kangen Gara nich.

Intinya buat saya yang bukan penikmat sejarah saja sangat bahagia berada dikawasan candi ini. Dan saya beruntung punya seorang pemandu yang sangat informatif membekali kami dengan banyak penjelasan disepanjang trip yang kami jalani selama di Solo.

tempat wajib di solo 7

tempat wajib di solo 14

tempat wajib di solo 13

3. Candi Ceto

tempat wajib di solo 6

Candi Sukuh dan candi Ceto merupakan satu paket peninggalan kerajaan Majapahit. Walaupun masih berada di kawasan yang sama yaitu diarea kebun teh Kemuning. Tetapi jarak antara kedua candi ini cukup jauh yaitu sekitar 20-30 menit dengan kendaraan tergantung kondisi lalu lintas.

Keistimewaan dari candi ini antara lain letaknya berada diatas Kebun Teh Kemuning membuat candi ini memiliki background yang sangat cantik. Selain itu untuk mencapai candi kita harus menaiki tangga dan disambut oleh kehadiran gapura yang megah. Keberadaan gapura tersebut membuat kita seolah-olah berada diatas kaki langit.

tempat wajib di solo 8

Seperti yang sebelumnya saya utarakan, saya sangat kesulitan untuk bercerita ulang mengenai relief dan arca yang ada disekitar candi sukuh ataupun candi ceto. Yang pasti saya sangat menikmati setiap ornamen dan tingkatan yang kami lewati hingga akhirnya kamipun sampai tingkatan yang paling atas.

Dan mendekati jam 5 kami dengan terpaksa harus meninggalkan kawasan candi karena selain memang kawasan ini ditutup pada saat kedatangan kami candi ini akan dipergunakan untuk upacara keagamaan. Jadi dengan berat hati kamipun terpaksa harus segera meninggalkan tempat ini sesegera mungkin.

tempat wajib di solo 15

Disekitar kawasan candi Ceto masih terdapat banyak tempat wisata lain yang dapat dikunjungi, antara lain Ndoro Donker dan Bale Branti. Sepanjang perjalanan dari candi ceto kembali menuju kota Solo melewati Kebun teh Kemuning kita akan dipuaskan dengan pemandangan yang sangat indah.

Selain Ndoro Donker dan Bale Branti saya pun melihat beberapa spot wisata baru yang bermunculan.

 4. Ngarsopuro

tempat wajib di solo 12

Kami sebenarnya tidak punya rencana untuk datang kesini. Hanya karena beberapa teman ada yang punya kebiasaan tidur larut malam dan tidak tau harus berbuat apa. Jadilah saya ikutan mereka mengunjungi wisata malam yang ada di kota Solo.

Sebenarnya lebih tepatnya kami penasaran melihat grafiti atau mural yang ada di Jalan Gatot Subroto khususnya melihat mural pakde Jokowi. Kawasan ini merupakan deretan toko yang jika pada siang hari sangatlah ramai dengan aktivitas jual beli. Dan dimalam hari jika toko tutup yaitu sekitar jam 9 kawasan yang seharusnya sepi menjadi hidup dengan kehadiran mural yang menurut saya cukup unik.

tempat wajib di solo 16

5. Museum Keris

tempat wajib di solo 17

tempat wajib di solo 18

Wisata ke air terjun sudah, lalu wisata candi dan menikmati suasana malam di kota Solo juga sudah, trus apalagi yach? Wisata Museum dong nga boleh ketinggalan. Seharusnya selain ke museum Keris, kami ke Museum Batik Danar Hadi. Tapi karena kepotong jam makan siang yang ada kami lama di tempat makan. Yasudahlah yach. Yang penting kita sudah masuk ke Museum Keris.

Di museum keris, koleksi museum nya cukup lengkap. Dan yang saya suka dari museum ini kesan angker dan kuno jauh dari perkiraan saya. Yang ada di museum ini sangat rapi, modern dan membuat rasa bangga akan budaya keris kita menjadi tinggi.

Museum ini terdiri dari 4 lantai dan tiap lantai ada ceritanya sendiri. Dan disini juga dilengkapi diorama sehingga kita dapat membayangkan proses pembuatan keris sampai jadi. Menurut saya jika ke Solo wajib datang ke Museum Keris.

Mungkin masih banyak tempat kece yang bisa dikunjungi di Solo dan sekitarnya. Dan 5 tempat diatas setidaknya mewakili tempat wajib dikunjungi di Solo. Selamat liburan yach teman.

 

Tas Canvas Divinces yang trendy dan sportif

tas canvas divinces 1

Setelah mencoba dari sekian banyaknya tas ransel, akhirnya saya menemukan tas ransel yang cocok buat saya yaitu tas canvas divinces.

Dan minggu lalu secara perdana tas ini menemani saya trip keluar kota yaitu ke Solo. Cerita mengenai perjalanan saya dan teman-teman trip saya akan menyusul segera di halaman berikutnya.

Tadinya saya cukup cemas kalau tas ini tidak dapat menampung kapasitas dan bawaan saya selama perjalanan 2 hari 2 malam di Solo.  Karena dari tampilan tas ini ukurannya tidak terlalu besar. Ternyata saya salah besar.

Setelah mencoba memasukkan semua perlengkapan dan bawaan harian saya untuk trip ke Solo ternyata semuanya muat dong. Dan itu sudah termasuk peralatan kamera, tripod kecil dan baterai beserta kabel-kabelnya.

Keuntungan menggunakan tas canvas divinces.

Walaupun tas produk divinces berbahan canvas, teman-teman tidak perlu kuatir barang bawaan didalam tas basah karena hujan terutama dimusim penghujan saat ini. Dikarenakan tas divinces dilengkapi rain cover sehingga dapat melindungi keseluruhan tas kita dari basah.

Tas canvas divinces menurut saya sangat trendy dan sportif dimana cocok digunakan oleh pria maupun wanita.

tas canvas divinces 2

Semua foto diambil oleh Teguh Kurniawan.

Model tas canvas yang saya punya warnanya cokelat dan rasanya dapat saya padu padankan dengan semua baju yang saya kenakan sehari-hari. Tas ini terdiri dari banyak compartement, sehingga saya dapat menaruh laptop, kamera, pakaian, buku dan peralatan lainnya dalam tempat terpisah dimana cukup ruang untuk masing-masing itemnya.

Buat teman-teman yang lagi nyari tas ransel canvas seperti saya, bisa dong yach cari tau model yang kira-kira cocok dengan teman-teman di media sosialnya divinces nich. Antara lain:

Instagram – @divinces
Facebook Page – Divinces
Website – www.divinces.com
Pemesanan melalui WA +62 823-1845-0303.

Toko Divinces sendiri adanya di Bandung dengan alamat
Jl. Rereng Barong No.22, Sukaluyu,
Cibeunying Kaler, Kota Bandung, Jawa Barat 40123.

Bagi yang berada diwilayah Bandung bisa langsung cus kesana dan melihat langsung tas ransel yang memang kamu taksir.

Daritadi ngomongin tas canvas Divinces jadi penasaran nga sich kisaran harga tas ini berapa.  Untuk tas ransel kece nan trendy dan sportif seperti ini, kisaran harganya sekitar 230 -380 ribu. Nga mahal kan yach? Hehehe..

Tambahan informasi lagi, dari tanggal 11-17 Desember 2017 Divinces ngasih #GiveAwayDivinces buat kamu, mana tau kamu salah satu orang yang beruntung. Jadi daripada penasaran yuk kunjungi dan cari tau model tas canvas divinces yang mewakili style kamu.

Gerakan yoga untuk mengencangkan otot perut

Gerakan untuk mengencangkan otot perut dapat dilakukan pada saat santai di rumah. Dan dari sekian banyak gerakan yang saya lakukan, gerakan untuk mengencangkan perut menjadi gerakan rutin yang setiap hari saya lakukan.

Belakangan ini saya sedang dalam program mengurangi berat badan. Dan rasanya dalam sebulan berat badan berkurang cukup signifikan. Walaupun saya tidak memasang target yang muluk-muluk. Tapi rasa-rasanya program yang saya lakukan sebulan ini tidak membuat saya tersiksa dan justru saya sangat menikmati.

Berhubung bobot tubuh mulai mengalami penyusutan, saya menggunakan kesempatan tersebut untuk menguatkan atau mengencangkan bagian-bagian tubuh yang rasanya mengganggu.

Salah satu anggota tubuh yang menjadi target utama saya adalah otot perut. Dan beberapa gerakan untuk mengencangkan otot perut yang saya latih setiap hari antara lain:

1. Boat Pose atau Navasana

gerakan untuk mengencangkan perut 1

Gerakan boat pose atau navasana dimulai dengan cara berbaring diatas matras. Kemudian badan dan kaki diangkat sehingga membentuk huruf V. Dan usahakan bertahan diposisi boat pose selama 5 – 8 nafas atau sekitar 1 menit. Untuk stabil dalam posisi ini dalam waktu yang cukup lama diperlukan otot perut dan paha yang kuat.

Pada saat berlatih gerakan boat pose, kecenderungan badan untuk turun atau jatuh menuju matras sangat besar. Untuk mempertahankan posisi V tetap stabil, maka otot perut dan paha dikencangkan dan punggung ditegakkan.

2. Plank Pose

gerakan untuk mengencangkan perut 5

Tumpuan utama dalam plank pose sebenarnya terletak pada lengan atas. Hanya pada saat melakukan gerakan plank pose dan untuk bertahan diposisi ini dalam waktu yang cukup lama dibutuhkan kekuatan seluruh anggota tubuh.

Jika otot perut kencang otomatis badan tidak collapse atau cenderung kebawah. Dengan mempertahankan badan dan perut tetap diposisi diatas menyebabkan posisi badan lurus dan rata. Pose ini selain untuk mengencangkan lengan dan bahu juga berfungsi menguatkan perut.

3. Chaturanga Dandasana

gerakan untuk mengencangkan perut 2

Gerakan chaturanga dan plank mungkin sudah beberapa kali saya bahas di blog ini. Karena kedua gerakan ini merupakan gerakan yang membutuhkan stamina cukup tinggi dan tingkat kekuatan yang lebih menantang.

Jika kita cukup sering berlatih plank pose adalah lebih baik untuk menantang diri sendiri melakukan gerakan chaturanga. Sama seperti plank pose, chaturanga bertumpu pada lengan atas. Dan untuk menstabilkan posisi ini sekitar 5-8 nafas atau 1 menit dibutuhkan kekuatan pada otot perut.

Jika saya mengalami kebosanan dalam berlatih gerakan chaturanga, saya bisa menvariasikan dengan cara mengangkat salah satu kaki lebih tinggi dari badan secara bergantian. Dan ini memungkinkan tumpuan badan tidak hanya bertumpu ke lengan tetapi dibagi rata ke kaki yang diangkat. Sehingga membuat latihan menjadi lebih ringan dan santai.

4. Sit Up

gerakan untuk mengencangkan perut 4

Foto diambil dari PopSugarFitness

Gerakan sit up sangat umum dikenal pada olahraga lainnya khusus bagi pencinta olahraga fitness. Sit up sangat efektif untuk melatih otot perut dan menjadi salah satu gerakan utama untuk memperkuat otot perut. Ritme tubuh ketika mengangkat dan menurun kaki serta badan secara bersama-sama membuat perut menjadi target utama yang dikencangkan.

Kadang ketika saya bosan dengan latihan ini, kecenderungan saya melakukan sit up adalah berlatih dengan gerakan cepat dan sembarangan. Sehingga bukannya perut yang kencang malahan punggung saya cedera.

Oleh karena itu untuk membuat gerakan sit up tidak membosankan saya berusaha berlatih dengan gerakan lambat sesuai dengan aliran nafas. Serta mencoba memvariasikan gerakan sit up dengan gerakan variasi sit up lainnya.

Seperti yang sudah saya utarakan di kalimat pendahuluan bahwa gerakan untuk memperkuat otot perut adalah gerakan yang sangat santai dan dapat dilakukan di rumah. Sehingga gerakan-gerakan diatas dapat dijadikan gerakan wajib untuk dilakukan sehari-hari.

Pulo Alor Hotel, penginapan terbaik yang ada di Pulau Alor

Selama di Pulau Alor, saya dan rombongan teman seperjalanan menginap di Pulo Alor Hotel. Dan bisa dibilang saya cukup puas menginap di penginapan ini.

Fasilitas yang disediakan Pulo Alor Hotel

Pulo Alor Hotel merupakan hotel bintang 3 dan sepertinya hotel ini merupakan hotel terbaik yang ada di Pulau Alor. Dari segi kamar, kamar yang ada di Pulo Alor Hotel sangat nyaman dan bersih. Setiap kamar sudah dilengkapi AC, pemanas air, TV, Wifi, Kulkas dan Mini Bar.

Amenities berupa air mineral, sabun, sikat gigi, shampoo dan handuk setiap harinya diganti. Bagitu juga kebersihan kamar, setiap hari dibersihkan dan seprei diganti.

Kamar mandi dilengkapi shower atau bathup. Kebetulan kamar yang saya dapat, kamar mandinya tersedia bathup. Sehingga setelah berlelah-lelah sepanjang hari mengelilingi pulau, ketika tiba di kamar saya bisa bersantai di bathup dan merasakan sensasi air hangat diseluruh tubuh saya.

Kisaran harga kamar yang ada di Pulo Alor Hotel yaitu Rp. 550.000,- untuk kamar standar dan Rp. 850.000,- untuk kamar private. Dan sudah termasuk sarapan pagi. Dengan harga kamar yang ada sudah termasuk fasilitas antar dan jemput dari bandara ke penginapan.

Yang membuat saya terkesan dengan Pulo Alor Hotel adalah kesiapan dan ketelatenan pegawai atau karyawan dalam melayani tamu. Saya termasuk orang yang sangat dibantu oleh pihak pengelola dan pegawai Pulo Alor Hotel. Ketika saya tiba dipenginapan saya lupa untuk mengganti kartu operator telephone saya.

Dan dengan sigap pegawai hotel langsung menawarkan jasa untuk membelikan kartu telephone untuk saya sehingga dengan segera saya dapat menghubungi teman dan keluarga untuk memberi kabar kalau saya sudah sampai di tujuan.

Selama menginap di penginapan ini kami beberapa kali bertemu dengan pemilik dan pengelola hotel. Dan bapaknya sangat ramah dan menemani kami berdiskusi sepanjang kami ada di penginapan ini, khususnya malam hari ketika kami bersantap makan bersama di ruangan makan.

Area Bersama di Pulo Alor Hotel

Pulo Alor Hotel terdiri atas 3 lantai. Masing-masing lantai terdapat area atau ruang bersama seperti tempat duduk dan ngumpul bareng. Di lantai bawah terdapat lobby, ruang makan dan kolam renang. Sedangkan di lantai atas juga terdapat pendopo dan ruang duduk terbuka dimana kita dapat melihat pemandangan matahari terbit dan taburan bintang di malam hari.

Saya sangat senang berlama-lama di lantai atas penginapan khususnya di pagi hari. Saya dapat melihat kabut menyelimuti bukit dan laut yang persis ada dibelakang penginapan. Sungguh pengalaman yang sangat menyenangkan.

Makanan yang tersedia di ruang makan pun setiap hari nya bervariasi. Dimana menu yang disiapkan tidak pernah lepas dari citarasa lokal. Di hari pertama kami datang, kami disuguhkan roti jala dan jagung kenari. Sedangkan menu makan berat didominasi dengan hidangan sea food dan sayur bunga pepaya. Kedua item tersebut tidak pernah absen dari menu sehari-hari.

Selain sehat dan menggiurkan, jujur saja saya tidak bosan dengan makanan yang ada selama saya menginap disana. Jika ada kesempatan untuk berkunjung ke Pulau Alor lagi, bisa dipastikan saya akan menginap di hotel ini dan mengulang kenikmatan dan kenyamanan yang pernah saya rasakan sebelumnya disini.

Adapun Alamat Pulo Alor Hotel yaitu di Jalan. El-Tari No. 12 Kalabahi – Alor. No Telp (0386) – 21727 atau Fax (0386) 21749.

Berikut ini beberapa foto yang bisa saya bagikan sebagai gambaran jika hendak berkunjung ke Pulo Alor Hotel.